東亞運今日開幕,焦點落在有劉翔出戰的將軍澳運動場,但比賽時間都不過是十來秒,看台上凉風陣陣,還是醫飽肚先打氣,尤其場館附近欠美食,不如由鐵人兄妹李致和、許煒森和一眾明星帶你覓食。
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: B8 o3 ~" y: V4 }* q7 A: O" ]5.39.217.77:8898右鞋不見了TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q: d+ Q7 A& ] ?

2 S/ s L" X3 c: P" q. F3 O& h■兩人出席 ING「跑出美好明天」宣傳兒童保持健康體魄的重要。公仔箱論壇" ~& c0 w" v4 U* ]" X" j2 }
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三項鐵人(游水、單車、馬拉松)是奧運項目但卻不列在東亞運中,兩人失望固之然,但對「鐵人」的熱情絕無減少,且分享不少有趣經歷。Daniel說:「比賽場地變數多,試過中途撞狗,車翻了,狗沒事,車卻歪了。」一臉開朗活潑的Vincci:「有次游完水踏單車才發覺不見了右鞋,惟有赤腳繼續比賽。」8 l: B7 C* u, k( h
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三項鐵人捧金牌三姐
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常以為玩三項鐵人的運動員像鋼條人,必定飲食非常小心,原來吃飯最肆無忌憚的是他們。這天,記者跟李致和( Daniel)和許煒森(Vincci)來到東亞運主場附近的三姐海鮮飯店,主打粵式小炒。 Daniel曾奪過亞運銀牌,Vincci則是人氣新星,而飯店主人三姐同樣出名,曾在食神爭霸戰中得過金牌和法國廚皇會藍帶五星獎。兩鐵人身為ING「跑出美好明天」大使,剛出席活動跑了一個朝早,去到飯店即盯着餐牌。牛魔王Daniel選了脆皮牛腩,大讚:「牛腩入面很軟腍,又不黏牙,外面卻很脆和鬆化,口感很有趣,點酸甜醬吃很開胃。」做法是把牛腩蒸腍調味,然後塗上炸漿,炸至外皮脆卜卜再切成塊,一口一件。Vincci則愛加了玫瑰露、紹酒的辣酒煲仔麪,做法是用黑椒、辣椒、胡椒做湯底,配料有魷魚、蜆肉,關鍵是加公仔麪下去,煮一分鐘,直至能用筷子向麪穿,穿得過代表煙韌軟腍適中,並不會打散麪餅,保持嫩滑。
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■劉翔( d* B. P& _* m0 p2 @+ W
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- L1 S+ a4 F, x( C6 M0 dtvb now,tvbnow,bttvb脆皮牛腩$88
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Daniel最讚這個脆皮牛腩,話外鬆脆內軟腍有肉汁,有雙重口感。點甜酸醬吃很開胃。
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瓦罉檸汁醬油雞$2805.39.217.77:88982 @; r5 `+ C6 o" W
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用醬油浸雞至七成熟,放在瓦煲用檸汁燜,令肉味鹹中有清香。
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生啫蘭度爽肉$68
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2 U# Y, x" H# F5 l7 a: w/ k/ q, x蘭度即蘭花芯,爽肉即豬肉,加年糕與蝦醬、 XO醬炒,辛辣惹味。 4 ^& B2 ^6 X1 S3 M, l* B O
1 F0 ?% L p, k5 y5.39.217.77:8898三姐海鮮飯店 (將軍澳田下灣村 34號地下)
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譚校長推介鮑魚雞絲粥
8 Z4 Y# g5 Z# a. H, Y9 k; E5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q# s. s" x7 P. B) N C0 v2 A* j+ c( w* p
■譚校長5.39.217.77:8898% E! c) _$ G2 y: Z& D: x' @
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女粉絲極多的林丹,其坐鎮的伊館附近不乏美食,身為東亞運大使的譚校長就愛到克街的靠得住。餐廳主打粥品,但蔡瀾和唯靈都大讚其魚皮才是鎮店之寶。選用鯇魚的魚皮,徹底去掉魚肉,除去腥味。軟腍腍的魚皮用滾水一灼,然後浸在冰水,食落彈牙爽口可媲美花膠,記者最愛廚師還加了麻油,油甘香味混着魚鮮味,蔡瀾更建議夾着花生和薑葱絲吃。至於粥,餐廳出名在所有粥用魚湯煲成,鮮味固之然,更特別是米用澳洲米混日本珍珠米,前者易「開花」(即煲至爛)增口感,後者重膠質令粥更黏更綿。老闆說譚校長愛鮑魚雞絲粥,而最多人食的是泥鯭粥,幾位靚姐每朝和下午茶時段人手拆泥鯭骨,將泥鯭肉煲粥,嗜魚者必試。
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3 i. y3 r* j* P9 v: }6 y5.39.217.77:8898■林丹1 N, E5 C) ^/ f" `( b
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: V# l$ M$ y- y1 j. C* x% S& t) }' Q# XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮑魚雞絲粥$48
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& n$ c2 P5 H6 U- F! D4 E5.39.217.77:8898用$200一罐的八頭罐頭鮑魚切成絲,和雞肉絲一併放在粥中增口感。
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+ Y7 a+ b; X9 t) T$ H: @: y" l! {tvb now,tvbnow,bttvb爽脆鯇魚皮$36
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6 A' w$ O% J: P. X K公仔箱論壇爽口冰凉魚皮已全熟,油甘香吊出魚鮮味,夾花生和薑葱絲吃一流。
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$ k; m( ~) G' }9 o& |0 b' g/ F1 E& f5.39.217.77:8898拆肉泥鯭粥$265.39.217.77:8898. L, i/ l# K1 p! X; M9 z/ U0 }
4 B! e, }% A1 a& b& l5.39.217.77:8898用五種魚做魚湯來煲粥,魚鮮味濃,魚肉已煲爛,味入粥中。
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靠得住 (灣仔克街)tvb now,tvbnow,bttvb) O8 s1 G' }) U- T$ B3 r
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徐淑敏嘆 40年漢堡包5.39.217.77:8898% J( y7 Z$ n' t! C
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■徐淑敏公仔箱論壇/ k# g$ N* \, z6 G
2 F( w, E3 l$ z( m3 `去紅館睇國家女排之前,可預早廿分鐘到理大宿舍旁買個漢堡包,這間裝潢停留在八十年代的快餐店1963年已營業,其漢堡包中間的秘製漢堡扒更是賣足四十年,日日賣出逾二千塊。明星由前輩李修賢到後輩王祖藍、徐淑敏等都聞「包」而至,熟客森美更豪買數十個包送給的士司機聽眾。最令老闆鍾氏兄弟安慰的是「想當年」來買包的理大學生,他們的子女現在也來買包。記者望住雙層芝士漢堡,比老麥的厚、大、足料,熟客說吃了廿年,味道依然。入口咀嚼數下便有一般濃烈洋葱味從口腔湧上鼻,原來洋葱早已混入漢堡扒中,人手搓搥過的漢堡扒彈牙鬆化,肉味香濃juicy,名不虛傳。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m k2 j( l- }% f
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2 y) `5 J+ K& K2 {3 l6 M* w& k% r, X公仔箱論壇■王一梅
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■紅館
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雙層芝士蛋漢堡$15
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0 N" z* N& c% {, c- |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘉頓麪包質感軟身,面層有芝麻,蛋加漢堡扒混沙律醬,很 old school風味。: c J: s+ ?0 _& T
/ }$ M5 D. ?0 R3 D# r% g5.39.217.77:8898雞髀$10
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皮脆而薄,溢出來的雞油味很濃,記者愛配此店茶味不濃的奶茶送雞髀。
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2 r0 j( K- H- @漢堡蛋意粉$30包凍飲
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& V. a' l7 W, y- x+ R- o意粉加漢堡扒,上面還有時菜,算是港式美國菜吧。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S. I* O+ ?, b; `' K X
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