2 T& A; ~/ C/ @* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D. t' L) j" t6 D( r
材料# C' e ^- X A r4 T4 ^
意粉 150克、特級初榨橄欖油 6湯匙、蒜頭 4粒（切碎）、葱 4條（切段）、番茄 3個（切粒）、茄子 1條、意大利青瓜 1條（切粒）、菠菜 500克、希臘白軟乾酪 200克、乾牛荎 1湯匙、鹽/胡椒粉各適量公仔箱論壇5 O4 j- f) }/ ?# e
8 R0 n v2 o& ^" y* r- M; D5.39.217.77:8898
$ v: K. ^( |( q& _+ ~公仔箱論壇做法
( u1 b5 v) N- g# I4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.燒滾一鍋水，加鹽及1湯匙特級初榨橄欖油，再放入意粉用大火煮至七成熟，隔水盛起。
- p! v' j; C5 L" `' p, A2 w, v, h
5 |8 j4 r2 u' a# z: U. p公仔箱論壇2.茄子去蒂後，切半再切成粒。燒熱鑊下1湯匙橄欖油，用中小火炒茄子粒至表面微黃後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u, f" m- w5 y- i# A# x e0 L
* D: c3 ]1 i7 P! I }, S公仔箱論壇3.燒滾一鍋水，放入意大利青瓜粒烚2分鐘後盛起。菠菜亦放入滾水略灼至軟身後盛起。公仔箱論壇' J* C# g+ w. t4 {& w0 X" e% K3 ~
公仔箱論壇) ~# J0 h5 x" R8 m. ?
4.將番茄、蒜粒、葱段、乾牛荎、3湯匙特級初榨橄欖油及半份希臘白軟乾酪拌勻，加鹽調味成汁料。: x6 A* v! i; B8 n! S7 o! Z
5.39.217.77:88985 S% I" z1 N+ |% H
5.燒熱鑊加1湯匙特級初榨橄欖油，放入意粉、菠菜及汁料，炒勻後加茄子及意大利青瓜，用中火炒 2分鐘至意粉熟，加鹽及胡椒粉調味，上碟後撒上剩餘的乾酪即可。" a s9 L* ^/ m' n0 |$ V9 p* x2 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P: O, P# r9 N5 r3 y! @
7 M- h0 z6 M$ T) \6 V$ mtvb now,tvbnow,bttvb; w' @% Y# n, s K6 O9 n3 D
1 [8 U- K! {1 |7 o) ytvb now,tvbnow,bttvb/ V4 [/ ~0 H( ^ ^( b4 d/ P* Y
/ D& T' e3 ^ h# k5.39.217.77:8898+ \' k0 S9 t% u' J) W! [" q; C- E
 |
發表於 2009-12-2 06:04 AM
| 