[西式食譜] 意魷味盡（鮮魷混雜彩椒粉）

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2 v. v" X% m' K% Q8 O8 @. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
$ X" |) m3 A. s$ i- z: y1 X' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙
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+ P2 j0 @* o9 ^. O5 [' @做法5.39.217.77:8898' D# D' q( m% ?& B0 k8 l
1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。
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2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。5.39.217.77:8898# e+ j$ f* i6 d( u$ @

" h! k# }+ ~! L! }, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。5.39.217.77:88982 G9 T5 `& ?1 c! a" }

- V* [3 D+ u$ ~1 r' }0 G& b# Atvb now,tvbnow,bttvb4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D4 j8 T" M# V: {7 s% m  E5 j' `. k
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7 q$ c9 m" `7 [+ Q8 D( s* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜彩椒粉於 city'super有售。 公仔箱論壇; p) G$ a* \1 K