[西式食譜] 松子葡萄乾炒嫩菠菜

nt1972

) U0 p+ O: j1 V& m7 W

7 \& S: A7 P5 t0 S7 x+ I! vtvb now,tvbnow,bttvb材料5.39.217.77:88984 H2 T  {/ Q, V# ]' Z0 Q
菠菜葉 13両、松子仁 80克、葡萄乾 2湯匙、蒜頭 1粒（切片）、特級初榨橄欖油 1湯匙、鹽/黑胡椒粉各適量
3 B7 g! x# V, [4 b0 h8 \
% u! S/ {3 g1 x# d4 ]7 w5.39.217.77:8898# U" R; x8 U6 `9 h: T9 V
做法
- _  W7 @( V& }9 x( S1 h1.先用大火燒熱鑊，然後熄火，利用鑊的餘溫炒香松子後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \6 ^& T) |6 D
5.39.217.77:8898- D9 s3 N+ b/ F: R! T2 s, {) G
2.將菠菜葉放入一鍋滾水中，冚蓋轉中火煮熟菠菜後盛起，然後隔乾水。5.39.217.77:88984 h; c4 p" B6 p6 s. X2 f8 I
5.39.217.77:8898) j: o2 a4 k) V. i# [2 h: V
3.在平底鑊中加橄欖油，用中火炒香蒜片，加葡萄乾炒勻，再加菠菜輕炒 1至2分鐘，加鹽及黑胡椒粉，再下半份松子仁炒勻，上碟後再撒上剩餘的松子仁即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `, N, P$ j0 \. A+ k$ u

4 z6 z6 a( Z, {tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88988 ]$ r. Z3 ^5 A: A

% G# I4 X2 i  r6 _tvb now,tvbnow,bttvb