 5.39.217.77:88980 a$ L7 ^2 S8 w6 ~* X0 q; I. z
$ \1 a8 `( |( R! {材料% {2 F( p# O# ?; U* J. _% v8 Y# T
菠菜葉 13両、松子仁 80克、葡萄乾 2湯匙、蒜頭 1粒（切片）、特級初榨橄欖油 1湯匙、鹽/黑胡椒粉各適量
" J5 m! i8 J. P/ t$ y( Y. X% _( ~tvb now,tvbnow,bttvb
! Q3 M) W' O+ b! J7 y0 }tvb now,tvbnow,bttvb, _) w" f" |0 Q- u3 Q8 W
做法公仔箱論壇* T1 r, U' L! s
1.先用大火燒熱鑊，然後熄火，利用鑊的餘溫炒香松子後盛起。公仔箱論壇# s- n# G- P) w! m' v7 z5 A/ l: s
公仔箱論壇) ]/ _ R5 d2 \
2.將菠菜葉放入一鍋滾水中，冚蓋轉中火煮熟菠菜後盛起，然後隔乾水。( k% F6 w5 B0 j- u- b3 g8 s& W
* l8 G$ j4 z! D! e! |# j3.在平底鑊中加橄欖油，用中火炒香蒜片，加葡萄乾炒勻，再加菠菜輕炒 1至2分鐘，加鹽及黑胡椒粉，再下半份松子仁炒勻，上碟後再撒上剩餘的松子仁即成。
7 A" J) K2 p* j3 X* z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h. b0 n5 d1 h) x
 5.39.217.77:88984 ]5 K" b, i7 Y3 O x- a3 m$ I
" E2 `% ]! B9 R+ p" h+ ~; xtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-11-5 06:08 AM
| 