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材料1 K3 p7 `3 d' f- A( j& ~
雜魚 600克、薑 4片、番茄 3個（切件）、薯仔 1個（去皮切件）、清水 3公升、鹽適量, w6 a- t3 d5 X9 v* E/ n
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做法tvb now,tvbnow,bttvb n1 c* D& n" r* `& D; Z
1.大火燒熱鑊落 1湯匙油，下薑片及雜魚，轉中火將魚兩邊煎至熟透後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h6 a2 @8 }5 W0 Y0 K' Y
3 a% P# ]. s4 l4 |5.39.217.77:88982.將魚放入魚袋內，放入鑊，下薯仔、番茄及水，用大火煲 30分鐘，下鹽調味即成。
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發表於 2009-10-14 06:31 AM
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