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+ ~' \9 w9 U$ b* l: {公仔箱論壇材料
; S' j+ u. M: v0 p* Y; p7 C5.39.217.77:8898雜魚 600克、薑 4片、番茄 3個（切件）、薯仔 1個（去皮切件）、清水 3公升、鹽適量
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3 a3 B& ?+ ]" h* x/ A! A做法5.39.217.77:8898# B8 N2 \1 w. V6 j4 `
1.大火燒熱鑊落 1湯匙油，下薑片及雜魚，轉中火將魚兩邊煎至熟透後盛起。5.39.217.77:8898+ q. `! J. P. {( y
* x9 h, z6 B7 F( rtvb now,tvbnow,bttvb2.將魚放入魚袋內，放入鑊，下薯仔、番茄及水，用大火煲 30分鐘，下鹽調味即成。
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( z6 B2 X1 L9 G5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2009-10-14 06:31 AM
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