 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |$ g& v! I4 a$ E: N* b
9 ]9 s* a$ {7 G% \) d材料
- G' T4 @' x2 {. K' ~9 y1 ~牛肉片 1/2斤、芋頭 4両（切條）、洋葱 1/2個（切塊）、椰漿 3湯匙、碎花生米/蒜茸各 1湯匙、葡萄籽油 3湯匙5.39.217.77:88981 i) f* M5 f4 E; ?' r
2 D- \. j5 T* L3 l
調味料5.39.217.77:8898) c7 Q- ]6 c5 W j# E
魚露 1湯匙、糖 1茶匙、辣椒 1隻（去籽切碎）、香茅 1/2條（切碎）、咖喱粉 1茶匙
) D' @4 o; U9 c! ~; H. P: S! o
8 K0 s- G8 D4 a3 u2 P2 A公仔箱論壇( V6 M' Y0 Q0 G) X
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _3 X( Y) i8 B4 E3 Q' f- [: [
1.將牛肉加魚露、香茅、咖喱粉、糖及辣椒拌勻，醃 15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb9 Y: d& i2 D- V( L, k9 u- e
- I% z* d: R# `5 ?/ u% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑊加1湯匙葡萄籽油，放入芋頭條煎至金黃色，就不怕會炒爛。tvb now,tvbnow,bttvb0 o- U1 a9 T5 n
tvb now,tvbnow,bttvb" a. o% P8 T" A; E- W+ f, C- E
3.燒熱鑊下2湯匙葡萄籽油，以慢火爆香蒜茸及洋葱，倒入牛肉轉中火快炒分半鐘，再加入芋頭炒至熟，加入椰漿炒勻後熄火，最後撒上碎花生米即可。
3 X ]% R9 L- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ?$ ?. t# _! ~, @/ Q5.39.217.77:8898 0 c% X$ q! L9 y) H ?* H
$ ?! U4 R0 T y8 j |
發表於 2009-10-13 06:39 AM
| 