- g$ K6 A8 D6 [* `! D( F! x+ y$ C& {; m5 ?1 I5 h6 }( q! W
材料8 m8 a! Q. p' X8 J* ^
日本紅豆/日本大紅豆各 140克、日本薏米 125克、桂皮 1支、陳皮 1片、百合 30克、紅棗 35克、龍眼乾 40克、蓮子 45克、黑糖適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O6 z/ u$ m. Q7 `% q8 |
tvb now,tvbnow,bttvb- U" G+ U/ Y% O% a6 l
; r7 z, M9 s* y
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v$ S+ L. v x! B" y T1 N
1.分別將大紅豆、紅豆及薏米浸水一小時。陳皮浸水後刮去瓤。蓮子浸水半小時，去心。百合浸水半小時。公仔箱論壇* e' s4 t( r4 ^2 ?2 k
5.39.217.77:8898 Z! Z# z, B9 p& j
2.在鍋內加適量水，放入紅豆、大紅豆、百合、蓮子、薏米、龍眼乾、紅棗、陳皮及桂皮，開大火煮滾，然後轉細火煲一小時。
; e. W* T% @' l1 s, Ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- `/ \& q: I, k8 ?" a m
3.當豆煮腍後，加黑糖調味即成。
, w2 _3 W4 _9 d0 l' W- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( S3 ?3 |% }/ w5 t' x: E( t; O5.39.217.77:8898
$ F: I& U( ~ B+ F2 K. [+ _3 C% S' B5.39.217.77:8898
k. G0 p6 Y8 h$ i- Gtvb now,tvbnow,bttvb
" I- j, r& ~5 J) C" Y$ Z) q5 T0 Z5.39.217.77:8898
f- F$ V" c h4 Otvb now,tvbnow,bttvb貼士
3 M& ?- E+ _8 b7 {8 N7 s. n5.39.217.77:8898薏米可說是美容勝品，可美白、去水腫，且含多種維他命。而日本薏米較煙韌，中國薏米帶硬，視乎個人口味選擇。 |
發表於 2009-10-7 06:55 AM
| 