& d4 E, O. M0 y; D) H
+ Z3 h3 T$ ~! v D- F1 `公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb/ H. q7 A4 N0 M: b
日本紅豆/日本大紅豆各 140克、日本薏米 125克、桂皮 1支、陳皮 1片、百合 30克、紅棗 35克、龍眼乾 40克、蓮子 45克、黑糖適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^% e# w% e6 b5 y
1 i( f4 ^2 F, f G- k; P) ?( m
7 ~ z5 y2 y0 Y3 P, q# o2 Y. V) K4 n做法3 l# K7 X& `2 q. X
1.分別將大紅豆、紅豆及薏米浸水一小時。陳皮浸水後刮去瓤。蓮子浸水半小時，去心。百合浸水半小時。
$ K* v$ w; K) l( u& ]公仔箱論壇
$ B9 F2 m- }( B$ F+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在鍋內加適量水，放入紅豆、大紅豆、百合、蓮子、薏米、龍眼乾、紅棗、陳皮及桂皮，開大火煮滾，然後轉細火煲一小時。, t3 m4 H8 H; U8 E7 S
- b& ? Z9 H2 X% Qtvb now,tvbnow,bttvb3.當豆煮腍後，加黑糖調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb$ P4 ~- D! U, `5 c* ^0 A
* J( ^( C& ~7 {, W/ A$ }0 I
- @# s* V2 u7 F公仔箱論壇% b0 g) a! u0 M7 a
& y A; n9 u3 D; _
- ^* c) d; K3 g" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
4 _, ~. c& G2 o9 i" G% {3 Q" l& D% Ytvb now,tvbnow,bttvb薏米可說是美容勝品，可美白、去水腫，且含多種維他命。而日本薏米較煙韌，中國薏米帶硬，視乎個人口味選擇。 |
發表於 2009-10-7 06:55 AM
| 