[藥膳] 消滯消脂健美茶

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過完國慶，明天又中秋，慶祝飯局一浪接一浪，不想吃到飽飽滯滯，影響戰鬥力，最好飲劑茶清清腸胃。此茶主治疲倦無力，浮腫、腹脹、大便秘結，適合肥胖人士飲用，達消脂之效。飲用後，可能會感到便前會有輕微腹痛，大便後會自行緩解。要注意，有感冒或咳嗽人士不宜飲用。國慶後到中秋，食到飽滯就要飲杯消滯茶！tvb now,tvbnow,bttvb. u3 |( i2 @1 H/ T$ F
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材料
( o) c- y- U- {  I5.39.217.77:8898決明子 15克、澤瀉 15克、鬱李仁 15克、火麻仁 10克、山楂 10克tvb now,tvbnow,bttvb0 j+ I/ ~& i3 G" r. H% T
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" k* r& Q! {2 W" U* ^; A7 w# i公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N. a# V/ q& Z+ ~
1.將所有材料用凍水浸泡 30分鐘。
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2.將材料連浸水倒入煲，加至 4碗水份量。5.39.217.77:88988 a1 d6 n9 k3 b- I3 T

0 S$ u5 \% @8 g1 l8 O1 j/ w公仔箱論壇3.大火滾起後，轉細火煲 30分鐘便可，怕苦的話可加少許片糖。8 ~, V( [2 _4 U$ ]
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5 k  i/ d2 j7 a/ x5.39.217.77:8898藥材功效
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鬱李仁：潤燥滑腸、下氣利水澤瀉：利水滲濕、瀉熱通淋火麻仁：潤腸通便、益血補陰山楂：消食化積、祛瘀通滯決明子：清肝明目、利水通便
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資料提供：註冊中醫杜宇春
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