 ) g2 ?) c2 h1 U4 c; K7 p% S! S
( I# d A& H% B& @' U7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . t$ o0 r6 t* t+ Q2 Z( I
白番薯' X E+ K% d" Y3 L0 i4 A7 a4 F
tvb now,tvbnow,bttvb5 k/ h6 D: k- e" j! [ M8 U
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u4 g0 G# h: o" I- ^
白番薯 2個、蘋果 1個、香蕉 1條（去皮切片）、甘笋 55克（去皮切粒）、西芹 120克（切粒）、洋葱 1/2個（切碎），麪粉 2茶匙、上湯 375毫升、鮮奶 125毫升、水 100毫升
2 C- i, k: o# Z* s8 W3 T
) k; M# B- C' v* O調味料5.39.217.77:8898 p; n3 I% z( E; ]
咖喱粉 1湯匙、胡椒粉/鹽/糖各少許、紹酒 1湯匙, a$ q' N4 a6 P4 y" T6 ~0 ?4 ^
公仔箱論壇$ Z, X. o$ s0 l4 I9 J5 ^* O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H" V" G0 ^9 P
做法
+ f6 \, i8 i. @' Q( p1.白番薯去皮切角，然後走油至金黃色。3 D7 F5 w/ A, z ]
1 ^9 S' r B' P
2.蘋果去皮切片，加100毫升清水，用攪拌機打成茸。
* s3 E- r) [+ A# [5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U7 v2 {5 { P0 u) i
3.燒熱油鑊，大火炒香洋葱碎，加甘笋及西芹炒至軟身，灒紹酒後加咖喱粉及麪粉炒勻，再加糖，倒入上湯及白番薯煮約3分鐘。
: h( F4 c O+ {- s- w! f6 B2 {' }
* z: S& ?+ u$ X* R公仔箱論壇4.然後加蘋果茸、香蕉片及鮮奶，煲滾後加鹽及胡椒粉調味即成。# J, x; W/ v" k6 J0 V& l
公仔箱論壇9 |3 c G9 Y$ D5 m( Q
tvb now,tvbnow,bttvb8 R z& f" w9 J& I, O5 v
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t) x' S& S7 u, B2 B
tvb now,tvbnow,bttvb3 F2 ^4 x( T" U( l, a
( c8 {5 s5 Q* S# Z( ]
; N$ U- w. D$ i/ V, M2 }$ Qtvb now,tvbnow,bttvb
1 N- I# J' j' J/ k0 O; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 Z) n* E2 s/ p8 b% c5.39.217.77:8898 5.39.217.77:8898! B) g& w9 C$ } t& S1 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X$ r5 T5 q/ J' o" u5 K" D$ r0 Z
tvb now,tvbnow,bttvb& i0 H# m- C2 \5 v" ?3 _
貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i' [# g5 V M7 C
白番薯是秋天才有的食材，產量不多，一般街市未必買得到，但旺角煙廠街街市有一菜檔有售。tvb now,tvbnow,bttvb, x$ D7 }5 C* _. ?$ l
|
發表於 2009-9-30 01:27 PM
| 