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" l" b7 y+ w9 s* n5.39.217.77:8898材料
: G' X5 w' V- |tvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗、地瓜芋圓 200克、魚鬆 3湯匙、味椒鹽少許、飯素適量" u9 d& u2 k% ]! R7 _+ @
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做法
3 k( P( E" r+ y0 l2 O- T1 k公仔箱論壇1.燒熱一鍋油至 160℃，放入地瓜芋圓，開中火炸 2分鐘至金黃浮起，然後再開大火炸半分鐘，將油份逼出，盛起瀝乾油。
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2.將白飯放微波爐加熱 1分鐘後取出，將 2湯匙飯放入保鮮袋，再放 1茶匙魚鬆、已炸地瓜芋圓及 2湯匙飯，扭緊保鮮袋，掐實成飯糰。
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2 q( N9 x7 I* c! [) B. Z9 d9 Y) Q公仔箱論壇地瓜芋圓因內裏有軟心，所以要注意不能炸太久，令表皮爆開，會彈油毀容呀！* `! G# L9 q( J' [* ^2 j
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發表於 2009-9-9 01:33 PM
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