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$ b8 _+ l0 R1 e) x5.39.217.77:8898材料
$ p) P) V* W$ v/ E5.39.217.77:8898美國南瓜 1個、鮮百合 9個、鮮淮山 2両（去皮切粒）、蓮子 2両、鮮蓮葉 1塊、有機杞子少許、青/黑提子乾各少許
1 J, d. D) T1 ~& J3 T( [" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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味椒鹽少許、麻油 3茶匙 5.39.217.77:88981 F1 r" R' o: ^5 }% ]5 m' d5 [: y
2 \9 `7 G3 G2 s- U4 p公仔箱論壇沙律汁料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^" ?. e# Y; I3 m8 V$ G
青檸汁 2湯匙、蜜糖 3茶匙公仔箱論壇( l% t; ~' B, e# C
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做法
% Z3 W9 r+ B! m' E9 C6 |! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.南瓜開蓋，去核去瓤，原個放入鑊隔水蒸20分鐘後攤凉。8 z; p9 r8 V9 Y! y# ~) ~5 v: X
! Y! k! e+ y, @5 ^# {2.青檸汁與蜜糖拌勻成沙律汁。
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3.淮山去皮切粒，和蓮子一齊汆水1分鐘，過冷河後冲凍水，瀝乾後加味椒鹽及麻油拌勻，放入雪櫃雪凍。
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4.百合剪去頭尾，摘去黑爛部份，用鹽水浸洗，冲凍水後瀝乾，加沙律汁及提子乾拌勻，放入雪櫃雪凍。
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5.鮮蓮葉用滾水加油拖洗、過冷河後上碟。6.南瓜放蓮葉上，把淮山及蓮子放在南瓜中，撒上杞子；百合及提子乾圍在南瓜邊便完成。tvb now,tvbnow,bttvb+ G0 h; m+ D0 m7 a5 V8 j0 [ D
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/ y) C/ S G3 J- V" e3 p5.39.217.77:8898貼士南瓜夏天最當造，美國的雖不及日本的好味，但當造時亦相當粉甜。 |
發表於 2009-9-3 01:53 PM
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