2 \$ z' y% ]1 W& e+ _" k+ C8 F) u8 _tvb now,tvbnow,bttvb
8 A" G6 S. }5 K5 h4 n8 i" Atvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇% n" X* k: P1 G/ G
美國南瓜 1個、鮮百合 9個、鮮淮山 2両（去皮切粒）、蓮子 2両、鮮蓮葉 1塊、有機杞子少許、青/黑提子乾各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~, _6 h8 r& W' G! v( G, R
9 F/ P* A0 Y% |" F# K% xtvb now,tvbnow,bttvb調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {; I; r E9 |" h6 b9 F% m
味椒鹽少許、麻油 3茶匙 公仔箱論壇: P- N& I/ ~0 c
" ?, d( y; h/ Q6 g4 ?0 ~! \
沙律汁料
* r) ^0 p/ C7 y, m4 _公仔箱論壇青檸汁 2湯匙、蜜糖 3茶匙
! n' B6 k* r! k2 ?9 S$ I! Z, w6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s% }# V9 ~+ @ G
, I" K i4 q# }0 W" I, l公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |& ~6 P+ n* `
1.南瓜開蓋，去核去瓤，原個放入鑊隔水蒸20分鐘後攤凉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k1 k5 n! `; `( c
5 V! l, H5 h) C# N2 R
2.青檸汁與蜜糖拌勻成沙律汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B( T9 f; c. P: g/ K7 h4 k
公仔箱論壇* L# \- E+ I1 w4 @5 A# Q/ s( w4 [
3.淮山去皮切粒，和蓮子一齊汆水1分鐘，過冷河後冲凍水，瀝乾後加味椒鹽及麻油拌勻，放入雪櫃雪凍。
% I4 c. R, B5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u1 Q! N8 d R) G* l+ X+ K5 m/ I
4.百合剪去頭尾，摘去黑爛部份，用鹽水浸洗，冲凍水後瀝乾，加沙律汁及提子乾拌勻，放入雪櫃雪凍。
2 g) r- d+ F' j( |* f6 \- z4 D1 j公仔箱論壇' w3 o- T6 I1 e' H7 g3 P0 t
5.鮮蓮葉用滾水加油拖洗、過冷河後上碟。6.南瓜放蓮葉上，把淮山及蓮子放在南瓜中，撒上杞子；百合及提子乾圍在南瓜邊便完成。
1 p [4 j+ x# B# ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y) k: D6 n1 b$ \
$ E& S- s r$ d+ Z( i! }
8 U: C9 V6 x9 g" W/ ] X2 @5.39.217.77:8898: K p1 q* @# W% x: K' z5 p
貼士南瓜夏天最當造，美國的雖不及日本的好味，但當造時亦相當粉甜。 |
發表於 2009-9-3 01:53 PM
| 