 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }; V. v+ O$ g. w) n3 w" ~5 m. I8 c
5 ^" n" I, D% N% T% @7 F& i* F! V材料
5 v/ {1 r$ L; L3 A! ]- ]公仔箱論壇美國南瓜 1個、鮮百合 9個、鮮淮山 2両（去皮切粒）、蓮子 2両、鮮蓮葉 1塊、有機杞子少許、青/黑提子乾各少許# E* q% ^8 r; I+ I" P, x9 Z
+ ^' M% u- U! y6 v: s- ]tvb now,tvbnow,bttvb調味料. W5 E, R9 J, l: |3 h: x5 R
味椒鹽少許、麻油 3茶匙
. _* v6 Y" p8 I/ gtvb now,tvbnow,bttvb" O& P1 n. c% N- P0 q
沙律汁料
' E4 u& ?7 F1 F. E公仔箱論壇青檸汁 2湯匙、蜜糖 3茶匙
2 j* V/ V6 Q) {3 ^/ X1 P0 f5 o5.39.217.77:8898
7 M! M) k l+ o
7 | D4 W/ Y6 z公仔箱論壇做法9 E; v+ Z7 f% W! Q
1.南瓜開蓋，去核去瓤，原個放入鑊隔水蒸20分鐘後攤凉。
7 `: s, [; s% B* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898" k. n( M% c$ w3 h
2.青檸汁與蜜糖拌勻成沙律汁。
* i4 [, k- @1 b6 a公仔箱論壇
- D% R+ h; B1 |, E公仔箱論壇3.淮山去皮切粒，和蓮子一齊汆水1分鐘，過冷河後冲凍水，瀝乾後加味椒鹽及麻油拌勻，放入雪櫃雪凍。tvb now,tvbnow,bttvb! ?4 n w" E) T1 Z% u3 d5 ^% g( _+ I
; e9 ` e" g5 f2 G/ B9 ~/ u2 B
4.百合剪去頭尾，摘去黑爛部份，用鹽水浸洗，冲凍水後瀝乾，加沙律汁及提子乾拌勻，放入雪櫃雪凍。
4 ? [; X7 |8 N% v+ ?. M5.39.217.77:8898
$ ~6 X" d9 r u2 w: `3 Wtvb now,tvbnow,bttvb5.鮮蓮葉用滾水加油拖洗、過冷河後上碟。6.南瓜放蓮葉上，把淮山及蓮子放在南瓜中，撒上杞子；百合及提子乾圍在南瓜邊便完成。
' Z$ P* J/ {! L7 z3 n6 V2 Z
( @. W0 G$ W7 `9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898: e: a* S9 \9 d- n) b3 ^
 m% R) u& G* d' h
. V# `. _+ \1 J$ D3 J4 s( ~5 j- E6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士南瓜夏天最當造，美國的雖不及日本的好味，但當造時亦相當粉甜。 |
發表於 2009-9-3 01:53 PM
| 