 5.39.217.77:8898& c' D! N! r5 d* {6 V/ J
" k; c- T7 J: T3 Z, W% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
: G. e7 I& y! a美國南瓜 1個、鮮百合 9個、鮮淮山 2両（去皮切粒）、蓮子 2両、鮮蓮葉 1塊、有機杞子少許、青/黑提子乾各少許
7 K& D: c0 O) n* M& y" z6 X& }" V3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ?. ?1 I0 X" J; Y) @tvb now,tvbnow,bttvb調味料5.39.217.77:8898/ g: t( ]1 o# P5 R% d
味椒鹽少許、麻油 3茶匙
+ t3 s1 g- B* Y% O6 n1 h9 n
6 J* ^7 Q+ {( n [+ t2 w公仔箱論壇沙律汁料
! r8 H1 i" z% G3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青檸汁 2湯匙、蜜糖 3茶匙
' m) h6 ~5 Y7 @$ h: I" `tvb now,tvbnow,bttvb. F% f6 k# T; ?0 p
1 {! L& y- ~/ b9 y5.39.217.77:8898做法5.39.217.77:8898- I1 l$ u7 D6 F$ N
1.南瓜開蓋，去核去瓤，原個放入鑊隔水蒸20分鐘後攤凉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~1 q3 `2 u0 ^+ L1 S( i3 H! v
; B- b9 y) r. u) F7 j3 {3 \: ]tvb now,tvbnow,bttvb2.青檸汁與蜜糖拌勻成沙律汁。
' n% u: E0 j3 D: C& P$ h& x" E, o4 U/ ^. C
3.淮山去皮切粒，和蓮子一齊汆水1分鐘，過冷河後冲凍水，瀝乾後加味椒鹽及麻油拌勻，放入雪櫃雪凍。3 \! `! Y/ h4 S- m. |0 ^9 }
! X0 c$ G) I D A2 x: h5.39.217.77:88984.百合剪去頭尾，摘去黑爛部份，用鹽水浸洗，冲凍水後瀝乾，加沙律汁及提子乾拌勻，放入雪櫃雪凍。
2 b5 P- t4 R v2 u2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# t( I$ v6 u# C2 N
5.鮮蓮葉用滾水加油拖洗、過冷河後上碟。6.南瓜放蓮葉上，把淮山及蓮子放在南瓜中，撒上杞子；百合及提子乾圍在南瓜邊便完成。公仔箱論壇6 X7 ?- x( d* p- A
5.39.217.77:88980 l0 ~) f; I1 K! x. i" M4 p
tvb now,tvbnow,bttvb+ M1 Y( J5 i0 p4 P
, m$ o6 [! P2 j& t0 J- G( C公仔箱論壇
) e* h$ U6 @( I/ J" z. X! Y: d; D貼士南瓜夏天最當造，美國的雖不及日本的好味，但當造時亦相當粉甜。 |
發表於 2009-9-3 01:53 PM
| 