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[藥膳] 袪濕冬瓜湯

材料
& Y5 B  ^" U& K4 {7 |+ \  X5.39.217.77:8898冬瓜 2斤、唐排 1斤、蜜棗 4粒、陳皮 1片(浸軟)、袪濕湯料 1包、鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb% @  N7 J! z2 J, k5 G

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$ d3 b% S8 T  ^$ h# l  f8 S7 Ftvb now,tvbnow,bttvb做法
! L& K9 Z% u- R" v" D+ c5.39.217.77:88981.將唐排放入一鍋滾水中,汆透血水,盛起冲洗乾淨。
1 p- I7 G  |+ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* b. a/ ^; F( B/ f# r  w3 Dtvb now,tvbnow,bttvb2.袪濕湯料浸水半小時,洗淨瀝乾。
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3.冬瓜一開二,切去瓤再切件洗淨。
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4.將適量水放入煲煮滾,放入唐排、蜜棗及陳皮,先以大火煮 10分鐘,然後轉中火煲半小時。; w2 [5 p: L2 h4 C
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5.當排骨煲至出味,加適量熱水,放入袪濕湯料及冬瓜煲 1小時,然後加鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb  M# ^' r% s0 l* b- l6 @% Q0 E
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5 B1 v/ h. q8 K2 ?3 }' r: ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜好易煲爛,所以要連皮煲,等排骨湯料煲到出味,再放冬瓜入去,就不會煲到爛茸茸。 公仔箱論壇5 E8 W7 {/ R. m; f( [' H' g
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