 5.39.217.77:8898; Y: R4 \ U* b7 Y V9 t% x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]- R0 S* E% R/ `+ w! d
) G7 C7 N5 O; A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# o* ~4 J! x5 Y+ h9 Q. o8 x ]4 _+ h
5.39.217.77:8898# C! O; |4 Y9 J; [* l
材料
- Y* w" x4 [" R" V3 T& D) m罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許 / F/ h) Z! e" X7 ^& J( l' g! P( Q* w
5.39.217.77:8898% Q3 @% k; l) O# U* e k3 B# D
* j8 `2 L- w# Etvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z" r3 o( M& |( i- r
1.從罐頭取出雞心豆隔水，水留起。5.39.217.77:8898 p7 \6 \ [$ E, D- _. m9 z$ Y
0 V" h. P f) X5 `( M4 T5 `2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。; a3 Z4 Y% |( `6 n ]' X- F
公仔箱論壇- k( `$ y; C$ X. g; X! }. x
3.再加雞心豆水，攪拌 3至 5分鐘直至完全混合，倒出後加橄欖油拌勻，放上意大利番荽伴碟。
2 {) H3 W& I4 H5.39.217.77:8898
1 T) e. q, ] x$ H" F5 Ltvb now,tvbnow,bttvb4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。公仔箱論壇2 ?9 U: | u* s, V; W4 p( Z
公仔箱論壇( q8 R6 n. a2 ]% n6 b) R
 # f+ Z+ @/ [" o* W" q0 p
tvb now,tvbnow,bttvb; J) x) k) K3 N5 V3 f
 5.39.217.77:8898. B; C4 E. a v& K* Y' G( c
5.39.217.77:8898; X3 V# h4 {1 A% k3 i8 J
1 ^( }, Q5 \- |( Z* [6 o; L4 btvb now,tvbnow,bttvb貼士
/ b9 Y; }8 S; F/ V6 w/ u+ P' h5.39.217.77:8898攪拌雞心豆時可加入少許水，會較易打成茸。; n8 H# C u9 `
|
發表於 2009-8-23 02:26 PM
| 
