! r# ~& G4 i& J4 A X/ t# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n8 N1 x% r4 n. ~+ a
材料
7 x9 [5 g3 C1 J! |# m/ Y# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葵花籽 250克、甘笋 1根（切碎）、番茄乾 8片、水 250毫升、芫荽碎 2湯匙、檸檬汁 1湯匙、蒜肉 1粒（切茸）、海鹽 1/2茶匙、紫菊苣 8片
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- d+ y) t1 O3 q+ p; f5.39.217.77:8898做法
" N* [' {* T' s2 b1.葵花籽浸凍水 6小時，隔乾水；番茄乾浸凍水 4小時，榨乾水。8 a( Y) E% i& I/ B
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2.將葵花籽、番茄乾、甘笋及水放入攪拌器攪成糊狀。; V6 w7 p& ^5 x2 Y. M& p. d7 e B
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3.將（ 2）倒入大碗，加入其餘材料拌勻。* @. V: T; {, O1 s! U# c
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4.將菊苣葉修剪成小兜形，放入 1 1/2湯匙（ 3），加上裝飾便成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s$ P1 I3 h' y" J
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+ P* ]" z" c$ ]貼士
+ L% D0 a( ?% V0 V& M5.39.217.77:8898有機番茄乾很貴，如已有風乾機可自製，買有機番茄切片，加少許蜜糖風乾 2日便可。公仔箱論壇8 s% H; r! q3 N
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發表於 2009-7-31 04:41 PM
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