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' A& X$ E& d: W4 F3 K4 a0 w' ztvb now,tvbnow,bttvb材料
( d5 o- ]5 J5 Q8 p4 o5.39.217.77:8898葵花籽 250克、甘笋 1根（切碎）、番茄乾 8片、水 250毫升、芫荽碎 2湯匙、檸檬汁 1湯匙、蒜肉 1粒（切茸）、海鹽 1/2茶匙、紫菊苣 8片( O% Y+ e# F, z4 C/ G5 p" m
5.39.217.77:88983 t5 _; {* m0 F$ _: X* a& [
7 G* ~, p: D( V2 I0 E S2 Utvb now,tvbnow,bttvb做法
! p, ? _: T9 J8 Q0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.葵花籽浸凍水 6小時，隔乾水；番茄乾浸凍水 4小時，榨乾水。# A2 X' R" d* x
1 x4 B$ [& f4 V5 L1 jtvb now,tvbnow,bttvb2.將葵花籽、番茄乾、甘笋及水放入攪拌器攪成糊狀。tvb now,tvbnow,bttvb; @" ?: Z ?7 z0 @- _. N
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3.將（ 2）倒入大碗，加入其餘材料拌勻。
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4.將菊苣葉修剪成小兜形，放入 1 1/2湯匙（ 3），加上裝飾便成。: o3 g' o* c9 L4 ^+ R1 m
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+ Q. H' b" d9 C0 {8 t8 h1 A8 z, k有機番茄乾很貴，如已有風乾機可自製，買有機番茄切片，加少許蜜糖風乾 2日便可。5.39.217.77:8898+ v! a0 e9 F! Z7 @
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發表於 2009-7-31 04:41 PM
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