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/ m, N/ Y5 X1 N. l5.39.217.77:8898材料
. C1 S5 {1 U6 v0 H$ e3 `5.39.217.77:8898葵花籽 250克、甘笋 1根（切碎）、番茄乾 8片、水 250毫升、芫荽碎 2湯匙、檸檬汁 1湯匙、蒜肉 1粒（切茸）、海鹽 1/2茶匙、紫菊苣 8片
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. o& \! I' M6 b g( `! `7 Ftvb now,tvbnow,bttvb做法
, H! O+ ]9 O. e2 L, Q公仔箱論壇1.葵花籽浸凍水 6小時，隔乾水；番茄乾浸凍水 4小時，榨乾水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i+ ~' U% m3 |, w1 W% _& n
8 r; b, v) ?- \$ _+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將葵花籽、番茄乾、甘笋及水放入攪拌器攪成糊狀。
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3.將（ 2）倒入大碗，加入其餘材料拌勻。公仔箱論壇' P0 L+ _4 Q8 `/ }, ]- ]8 v
4 K8 k3 w& [ Atvb now,tvbnow,bttvb4.將菊苣葉修剪成小兜形，放入 1 1/2湯匙（ 3），加上裝飾便成。5.39.217.77:8898/ B% B) A, V. M
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有機番茄乾很貴，如已有風乾機可自製，買有機番茄切片，加少許蜜糖風乾 2日便可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [4 g/ S) ~& P) V6 L
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發表於 2009-7-31 04:41 PM
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