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材料公仔箱論壇3 C7 [+ X9 a3 O# `5 \* m- O* e
葵花籽 250克、甘笋 1根（切碎）、番茄乾 8片、水 250毫升、芫荽碎 2湯匙、檸檬汁 1湯匙、蒜肉 1粒（切茸）、海鹽 1/2茶匙、紫菊苣 8片1 L# Q, \3 C+ O: Z% O0 E! ^
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- V$ l2 b* t. w7 X做法
, @3 r/ }2 g* Y- x5 Y: |1.葵花籽浸凍水 6小時，隔乾水；番茄乾浸凍水 4小時，榨乾水。5.39.217.77:88984 G0 i2 D+ T# ^: T6 n
8 v- k; ?& r. @- X2.將葵花籽、番茄乾、甘笋及水放入攪拌器攪成糊狀。
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, n, l0 b# C1 x- k F2 P: }, g7 p6 H3.將（ 2）倒入大碗，加入其餘材料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h; T" c. v7 [# O5 h
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4.將菊苣葉修剪成小兜形，放入 1 1/2湯匙（ 3），加上裝飾便成。
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2 M* q0 ]& E/ ^, z3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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貼士
3 _( G( f# J' x+ R! H公仔箱論壇有機番茄乾很貴，如已有風乾機可自製，買有機番茄切片，加少許蜜糖風乾 2日便可。
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發表於 2009-7-31 04:41 PM
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