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材料
. i! y8 o2 n; k) \+ R3 g! S) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡 1/3條、小青瓜 2條、黃椒/紅椒各 1/2個、粉絲 1札、乾九層塔適量、白醋 2湯匙公仔箱論壇+ H; a; A! K9 Z& C5 Z
' [4 m7 o T+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. B- p2 p/ {9 ^2 I; I, o( g/ _調味料tvb now,tvbnow,bttvb: F4 g0 o9 j8 s- ^, T
麻油/生抽各 2湯匙、糖 2茶匙、黑胡椒/鹽各適量
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做法
, c! ]3 p4 e2 {9 @9 Q& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛蒡洗淨後切絲，浸入混了白醋的開水中，以防變黑。5.39.217.77:88986 m1 J/ O4 j3 g M& M4 p+ t" R- Y9 b
' I* P h+ c8 X% e3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.粉絲浸軟後瀝乾水後切碎；小青瓜去蒂切絲；紅椒及黃椒去蒂去籽後切絲。
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6 p L8 X& e' |; t) v& Q3.在鍋中加入適量水，加青瓜絲、黃紅椒絲、粉絲及牛蒡絲灼 3分鐘至熟，盛起瀝乾水。# n3 [: f7 E/ E) ?0 o! C5 r( b1 V* `5 J7 G
1 b2 h; e. q; _& N# d4.將麻油、生抽、糖、黑胡椒及鹽撈勻，然後淋上（ 3），撈勻後上碟，撒上乾九層塔即成。
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這個菜可變成凉拌菜，把灼熟的蔬菜絲立即放入冰水中浸 5分鐘，盛起瀝乾再加調味料即可，會更爽脆呢！1 l6 I! k4 C w1 t+ _
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發表於 2009-7-28 01:33 PM
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