 5.39.217.77:8898$ k& L o* L$ L+ ^, S
' t: C. p& u$ j' D公仔箱論壇材料
" h$ [' O+ o; C1 A: W0 D0 y# \: u# I6 btvb now,tvbnow,bttvb牛蒡 1/3條、小青瓜 2條、黃椒/紅椒各 1/2個、粉絲 1札、乾九層塔適量、白醋 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( l/ \: \$ n# s
4 f- n5 M9 q9 m/ t公仔箱論壇" s0 B0 T' |1 H/ d
調味料
( {; g" T! a: u5 ]+ P' s麻油/生抽各 2湯匙、糖 2茶匙、黑胡椒/鹽各適量
. N* E# I; Y0 b1 r, l% T公仔箱論壇5.39.217.77:88981 c# D) x; p- }& g
 5.39.217.77:88983 Y' _. [5 a2 z o# e0 {) P: m* h
5 F' k% u/ |7 J+ M/ d做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f- k( h2 M0 Q
1.牛蒡洗淨後切絲，浸入混了白醋的開水中，以防變黑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _ ~" w Z2 [$ f- r$ |& d
公仔箱論壇% a w8 a% K! |3 a, j* m! \
2.粉絲浸軟後瀝乾水後切碎；小青瓜去蒂切絲；紅椒及黃椒去蒂去籽後切絲。
( T3 V; v# X+ _8 c% I4 H+ {* y0 mtvb now,tvbnow,bttvb
2 @( y% l# A4 w( a公仔箱論壇3.在鍋中加入適量水，加青瓜絲、黃紅椒絲、粉絲及牛蒡絲灼 3分鐘至熟，盛起瀝乾水。
2 u7 A( G# G( D1 c! b5.39.217.77:88985.39.217.77:88983 c9 Z* D" G/ a; g% K
4.將麻油、生抽、糖、黑胡椒及鹽撈勻，然後淋上（ 3），撈勻後上碟，撒上乾九層塔即成。
2 {; a J4 Z7 ~2 C. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898' O3 s) O5 g3 p# _5 H/ a4 X
' E8 k% V2 E2 M+ V
0 e2 Q2 e0 r! W I' J- W# Z4 t) Dtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M) \& I' Q t8 R$ @( V, `7 J' c
x4 s3 I4 a& W; R, o
貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `- o' p/ T" X; |6 K2 M9 e
這個菜可變成凉拌菜，把灼熟的蔬菜絲立即放入冰水中浸 5分鐘，盛起瀝乾再加調味料即可，會更爽脆呢！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?& |8 z0 P) E# {: ^% n: E! V" o
|
發表於 2009-7-28 01:33 PM
| 