 tvb now,tvbnow,bttvb% X& o& k- Z* L; s4 P4 e: Z$ ]4 V+ M
5.39.217.77:8898- s1 P t3 [2 }; h
材料5 y' Y# F0 P/ K. s) C
波士頓龍蝦 650克、甘笋/洋葱/西芹/胡椒粒/香葉各少許、番茄 85克（切片）、紅洋葱絲 20克、沙律菜適量沙律汁料：青檸 2個、初榨橄欖油適量公仔箱論壇6 O2 x1 O4 y: ^; _/ F9 N3 a; d
7 H! N- @1 i3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 W! E3 N/ j# v4 p) P# x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! E D+ v* x& ]; B4 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n5 |4 \' P N
做法tvb now,tvbnow,bttvb7 M) \3 r' k8 |$ t
1.煲滾適量水，下甘笋、洋葱、西芹、胡椒粒及香葉，放入波士頓龍蝦烚 12分鐘，取出龍蝦浸冰水後，去殼起肉後切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `+ v; p! g7 Q/ |% p
, {9 S' N& H& {2.切開青檸後榨汁放入碗，加同等份量的初榨橄欖油拌勻成沙律汁。
# i X) U: T8 w6 K# K: u
) C3 T+ E: n9 ^5 w# I2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將番茄鋪上碟，放上紅洋葱絲和沙律菜，鋪上龍蝦片，淋上沙律汁即成。 5.39.217.77:8898: Z8 T. p( F" N( _& q6 `4 [
" z0 b& A3 L0 A0 i, n: z
& d( x% Z- n0 K+ W' v2 T: F公仔箱論壇& S9 X$ l2 f5 l$ w+ L9 Z. ~1 F g
 2 d( Z3 X; a7 O l5 N
tvb now,tvbnow,bttvb9 }/ Z q4 p; j% [% y/ \: g$ ^
貼士公仔箱論壇+ b) x( L! S5 g- b; k; ~
另可以蜜糖加入青檸汁拌勻成醬汁，酸甜醒胃。 8 G% x0 O: |0 A# B# \
|
發表於 2009-7-24 01:38 PM
| 