
/ P7 N$ Z, [# S( @& h) jtvb now,tvbnow,bttvb
2 `( c: I1 b2 v% @* u材料
" O& z, S& \, e/ @8 j0 N5.39.217.77:8898波士頓龍蝦 650克、甘笋/洋葱/西芹/胡椒粒/香葉各少許、番茄 85克(切片)、紅洋葱絲 20克、沙律菜適量沙律汁料:青檸 2個、初榨橄欖油適量
' K. f4 J& }- U- {1 `# q公仔箱論壇
: D1 W) ?( M4 L7 Z% |& U" k 公仔箱論壇( {0 H& ]0 @$ p
% I/ o# O6 ~& Y i: ~! ?" H; k
, Q- R- u( m% d. }8 X做法- q! r* }: i5 s2 N8 N- |3 m
1.煲滾適量水,下甘笋、洋葱、西芹、胡椒粒及香葉,放入波士頓龍蝦烚 12分鐘,取出龍蝦浸冰水後,去殼起肉後切片。
7 S; m6 |7 e" w3 \9 a$ w! ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K+ H. Z, u; G
2.切開青檸後榨汁放入碗,加同等份量的初榨橄欖油拌勻成沙律汁。+ C i- `/ k* x- g- h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A: T4 r# z* T, z3 h3 Y x+ o% I, y
3.將番茄鋪上碟,放上紅洋葱絲和沙律菜,鋪上龍蝦片,淋上沙律汁即成。 tvb now,tvbnow,bttvb5 c: P# d# B) O
) N& S1 I8 _- K8 e) ttvb now,tvbnow,bttvb
. E8 m: z6 S( c0 d- i/ g. Z ftvb now,tvbnow,bttvb8 ^/ s6 t& r/ F' n6 h

- r8 K' F- @& m2 Z
/ K- z0 `' K( J公仔箱論壇貼士tvb now,tvbnow,bttvb3 C$ }" A% H8 X' j v
另可以蜜糖加入青檸汁拌勻成醬汁,酸甜醒胃。
% K* S) d+ L$ {& x5 t公仔箱論壇 |