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材料芒果 2個（起肉切件）、無花果 4粒、腰果 1/2杯、青瓜 1/2條、甘笋 1/2條
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做法, s# t5 D- s" J; N% @* v* x
1.將芒果、無花果及腰果放入攪拌機中，攪碎成泥狀後放入碗中。公仔箱論壇( j' f6 C0 Z1 a9 J
9 ]+ F2 P. M3 [7 j0 |, Q" t, o2.青瓜、甘笋切條，吃時可蘸這個三果醬一起食。
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三果醬份量很隨意，想甜一點可多加無花果；想濃稠一點可多加芒果肉；想滑一點可多加腰果。tvb now,tvbnow,bttvb: Z9 o4 r& }7 x8 f( B, |
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發表於 2009-7-17 02:34 PM
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