 0 o4 R% j$ w. O# i
0 c [: p4 l- {# t
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T, `7 a2 J$ ~: w8 ?! K7 ^
白飯 380克、蛋漿（雞蛋 2隻）、叉燒粒 38克、蝦肉粒/瑤柱/甘笋粒/菜粒/冬菇粒/蟹柳粒/雞肉粒各 18克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e% D$ P: Q$ N- ?) _4 f9 ]" G i
5.39.217.77:8898/ T# m* f1 @* j7 Q* B& P6 V
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]1 B( n# c) R. k8 c$ ?
蠔油/生抽/雞粉各 1茶匙、老抽/糖各 1/2茶匙、生粉水適量、清水 200毫升* z) G* t- P2 `4 E3 m, Q/ \
5.39.217.77:8898- o8 {' A( ~" J, V' _4 ~- `8 g
9 @& o2 ?3 |( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 t6 `$ k: Y" k' g# {做法
0 X# q1 x6 A3 L! ttvb now,tvbnow,bttvb1.燒滾水，放入蝦肉、雞粒、甘笋粒及菜粒汆水，盛起瀝乾水。5.39.217.77:8898' P' U' P3 m* M3 E
2.開大火燒熱鑊下油，下雞蛋煎至七成熟後，下白飯炒散，聞到香氣就可以上碟。tvb now,tvbnow,bttvb# t: ?( [: o, {
9 Z2 {2 c5 J7 b$ t
tvb now,tvbnow,bttvb* w# T7 n1 n1 Y9 N, B
3.開大火燒熱鑊下水，加蟹柳、冬菇、瑤柱、叉燒粒及（1），然後下生抽、蠔油、雞粉、糖，再以生粉水埋芡，最後下少許老抽校色煮勻，就可以淋上炒飯面即成。
3 V4 K2 Y! ?5 e7 u7 x* w3 F
i) J1 i9 B/ K3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , R0 G5 I" d5 [. L
2 f5 O+ m+ k# o: F3 Z8 e: g
5 I5 V8 [& E5 T/ a! J# H( ~
' Z( l2 ~4 @; }2 E( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士公仔箱論壇$ r2 B, l/ j4 w( ~' F4 g/ _
炒飯最好用隔夜飯，隔了一晚後飯抽乾了水份，容易炒得乾身夠香。
* h) h6 j, z0 ^) [+ n: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-7-6 01:36 PM
| 