4 [: b) ]1 L1 M! W) q! b1 l
/ A* s* s* ~$ ^: F I0 I7 i公仔箱論壇
9 w4 F8 v& c" I' q5 i( Q; v3 J% @: xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 j' X5 y, f- B) g' l
材料5.39.217.77:8898) }, e @: Z8 k
炒麪 190克、排骨 75克、青紅椒各 1個(切角)、洋葱 1個(切片)、豆豉/豆瓣醬各 1茶匙排骨醃料:生抽/雞粉各 1/2茶匙、糖 1/3茶匙、生粉 1茶匙調味料:生抽 1湯匙、老抽/雞粉各 1茶匙、糖 1/2茶匙、生粉水適量、清水 150毫升 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d W* p% w7 s% J: b& U
5.39.217.77:8898' D9 D r) U; i- w5 l
做法5.39.217.77:8898; T, g0 J8 E, I7 I/ H) Y
1.煲滾水放入炒麪打散撈起,略為攤凍備用。5.39.217.77:8898) S6 x$ Q) j4 d6 j' E
6 V3 M( { y) z4 {: \
2.開中火燒熱鑊下油,下炒麪半煎炸至兩面金黃上碟。公仔箱論壇. X4 Y" o( h" E7 D
! B, e5 S! f R) H! M5.39.217.77:88983.將排骨加入醃料撈勻,以大火隔水蒸20分鐘至熟取出。
- N/ [- Y( P1 K9 }' t6 F' W公仔箱論壇
" M) y) A% Z9 \, o% M) `, I4.開大火燒熱鑊,下水、豆豉、豆瓣醬、排骨、青紅椒、洋葱、雞粉、生抽及糖,再用生粉水埋芡煮勻,最後下老抽校色,炒勻淋上炒麪即成。
& Q) ~4 L; v# ~' m$ l! V公仔箱論壇
0 \. Y) [4 J1 v1 F5.39.217.77:8898 9 G* o$ P" {8 n, C5 _' E
: i, S2 B f) O. x/ w& J5 ]
' n) j- t( u i6 [3 O
; F! A" x y( ?& ?! V2 E
: R& w- b' x3 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% }, j7 h; M9 Z r8 H! @ X公仔箱論壇 公仔箱論壇- r$ f0 u8 G/ @' a
( I) p" p& [' x' X* f- T5 etvb now,tvbnow,bttvb貼士
! B8 J8 f2 o* ]& R6 j L0 L) Z* T7 i1 L5.39.217.77:8898煎麪時要下多些油,會較易煎至脆身。+ q! O E4 |/ K" P9 h# A
|