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材料4 Q& _2 C+ X4 L2 |+ @
木瓜 1/4個、香蕉 1隻、哈密瓜 1/4個、低脂鮮奶 25毫升、水 200毫升、蔗糖適量5.39.217.77:88982 o$ @! }' i% h0 c2 c k
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做法
( n) q u* [8 G9 Q- w5.39.217.77:88981.木瓜及哈密瓜分別去籽去皮後切件。香蕉去皮切件。2.將木瓜、香蕉及哈密瓜放入攪拌機,加入低脂鮮奶、水及蔗糖,然後攪碎成木瓜奶,倒入杯中即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y; A" q `; }; c$ `% q( I
' K$ p7 x3 U8 R3 k+ t a; T) ?6 S+ M1 n$ ], q5.39.217.77:8898貼士木瓜含有大量木瓜酵素,有助蛋白質消化,促進乳腺發育。它亦含豐胸激素及養份,能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺暢通。 |