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材料tvb now,tvbnow,bttvb3 j) F4 ` q% ~- x$ [' T0 L" F
青木瓜 1/2個、紅皮花生少許、豬骨 1/2斤、蜜棗 2粒、紅棗 4粒、鮮雞腳 6隻、薑 4片、水 3公升、鹽/惹味粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb$ z$ \: D' j! d
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做法
8 e! l6 Z- n/ X* Z4 _" K1.將已洗淨的鮮雞腳剪走腳甲尖備用。
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2.燒滾一鍋水,放入2片薑,放入豬骨汆燙,盛起冲洗乾淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I9 _' S0 ]; ]; h6 _/ y0 a( a
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3.花生浸水片刻。青木瓜去皮及去籽後切塊。
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8 I% h' _' K2 B; Q& N$ s公仔箱論壇4.煮滾水,加2片薑、蜜棗、紅棗、花生、豬骨、雞腳及青木瓜,先用大火煮 10分鐘,撇走浮起的泡,然後轉細火煲 2小時,最後加鹽及惹味粉即成。6 h; I( t" F2 e }; p4 Q
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貼士
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