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鰤魚柳 2件、鮮冬菇 3隻、青椒 1/2個(切條)、薑茸 10克、油/鹽/黑胡椒各少許tvb now,tvbnow,bttvb2 [% T& [6 E) @$ I9 o! o5 r1 I- H
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照燒汁料
, s% C! u+ S. g2 R2 r" A日本豉油/味醂各 3湯匙、清酒 2湯匙
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做法tvb now,tvbnow,bttvb0 H1 {0 ?, u- W' M$ B6 s. q
1.燒熱鑊下油,用中火炒冬菇及青椒至軟身,加鹽及黑胡椒炒勻後盛起。
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2.燒熱鑊開中火,下魚件煎至金黃色,反轉後轉細火煎約 2分鐘至金黃色。: r8 S5 U# R/ t& ` `
2 |9 T3 {8 L: L$ ]- o3 t3.再起鑊開中火,放入薑茸、已拌勻的照燒汁料,加冬菇及青椒拌勻,再放入鰤魚略煮至上色便成。
$ a8 A! ]1 h; ^$ X& g( z* r! lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% W; B/ h. c& e* |" y- G' b公仔箱論壇鰤魚即是大條的油甘魚,可作刺身或煎魚扒。tvb now,tvbnow,bttvb6 t+ C, M& O) {+ z
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