[中式食譜] 瘦 身 豆 豆 湯

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材 料
9 ~, N1 Q8 K" u6 m- G公仔箱論壇粟 米 1 支 、 紅 蘿 蔔 1/2 條 、 乾 冬 菇 10 朵 、 薏 仁 / 黃 豆 / 紅 豆 / 綠 豆 各 1 1/2 両 、 雞 湯 1 罐 、 鹽 適 量 7 Z9 Y* g- z9 {1 Z

' I5 |. z% a+ N5 G2 h# o做 法
  t, p' |5 |2 D1. 乾 冬 菇 加 水 浸 軟 ， 浸 水 留 用 。
3 |4 O4 I  q' p: N; m; p. k* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 C* J) J( i9 U' R公仔箱論壇2. 綠 豆 、 黃 豆 、 紅 豆 及 薏 仁 浸 水 浸 過 夜 。   _. R; y0 @) Z0 G( J$ {
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3. 紅 蘿 蔔 去 皮 切 丁 粒 ； 粟 米 切 塊 。 # a+ q* E% z0 m$ K) C& B! g

8 g' j: Z7 R  F3 d4.將 適 量 水 注 入 煲 用 大 火 煮 滾 ， 加 雞 湯 、 紅 豆 、 黃 豆 、 綠 豆 、 薏 仁 、 紅 蘿 蔔 、 粟 米 、乾 冬 菇 及 浸 水 ， 繼 續 用 大 火 煮 滾 ， 然 後 轉 細 火 煮 一 個 半 小 時 ， 最 後 加 鹽 調 味 即 成 。
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2 q8 t0 _8 g# I+ Q$ @, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d, x4 ~0 o: f* A) d, z
貼 士
4 U9 r8 R$ H- K, A( c( |' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦 身 豆 豆 湯 除 可 做 鹹 的 湯 ， 還 可 以 做 成 糖 水 ， 只 要 不 加 雞 湯 和 鹽 ， 煮 好 後 加 片 糖 調 味 即 可 。