[中式食譜] 瘦 身 豆 豆 湯

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; w$ B. W. w4 }, u) c$ j8 \6 g5.39.217.77:8898 材 料公仔箱論壇0 z) s. U/ o: k" }; m6 W
粟 米 1 支 、 紅 蘿 蔔 1/2 條 、 乾 冬 菇 10 朵 、 薏 仁 / 黃 豆 / 紅 豆 / 綠 豆 各 1 1/2 両 、 雞 湯 1 罐 、 鹽 適 量 4 \4 O0 h! m, L* Q5 j- Z# S& ~7 W
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做 法
- \3 ]7 p# F( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 乾 冬 菇 加 水 浸 軟 ， 浸 水 留 用 。 & S& l$ k4 ^4 ~7 @$ h5 w

$ k* b' I- ?: n/ _; s& B5 B6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 綠 豆 、 黃 豆 、 紅 豆 及 薏 仁 浸 水 浸 過 夜 。 5.39.217.77:8898$ N& z' P" e1 O3 k

' c& q5 G6 C" R$ _6 X6 z3 W公仔箱論壇3. 紅 蘿 蔔 去 皮 切 丁 粒 ； 粟 米 切 塊 。
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" o1 |/ ~0 E6 a7 h; qtvb now,tvbnow,bttvb4.將 適 量 水 注 入 煲 用 大 火 煮 滾 ， 加 雞 湯 、 紅 豆 、 黃 豆 、 綠 豆 、 薏 仁 、 紅 蘿 蔔 、 粟 米 、乾 冬 菇 及 浸 水 ， 繼 續 用 大 火 煮 滾 ， 然 後 轉 細 火 煮 一 個 半 小 時 ， 最 後 加 鹽 調 味 即 成 。5.39.217.77:88980 B1 L' k) t" _& s
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瘦 身 豆 豆 湯 除 可 做 鹹 的 湯 ， 還 可 以 做 成 糖 水 ， 只 要 不 加 雞 湯 和 鹽 ， 煮 好 後 加 片 糖 調 味 即 可 。