7 J" K1 H8 Y1 o" p3 z9 v5.39.217.77:8898
3 K5 l/ s! |! M1 n1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ T' J1 m' o/ B S: z4 M
材 料
6 j% Q& p/ Y+ a豬 扒 4 件 、 青 椒 / 洋 葱 / 黃 椒 各 1/2 個 （ 切 件 ）
4 T" V! x8 k" p6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c. l7 K5 x! g$ F
醃 料
0 t# T! S0 N7 Z/ \2 m6 S 鹽 1/2 茶 匙 、 糖 / 生 粉 各 1 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許
; c* _# N! M' ttvb now,tvbnow,bttvb
& |2 Z7 o! n' c8 L公仔箱論壇蘸 醬
7 e) C0 _1 w+ q0 N沙 嗲 醬 / 生 抽 2 湯 匙 、 辣 椒 油 / 加 多 加 多 醬 各 1 湯 匙 、 水 1 杯 、 生 粉 水 適 量
7 r/ e% c. F: m% R, F6 } ttvb now,tvbnow,bttvb6 h9 t. X0 z/ K& B# F
公仔箱論壇( q$ z4 }9 ~- D f
做 法5.39.217.77:8898) O/ x/ T2 X& K! K2 L* ^ k
1. 豬 扒 加 入 醃 料 撈 勻 醃 15 分 鐘 ， 汆 水 後 取 出 切 件 。 5.39.217.77:8898+ g$ K, i& f ?- P
tvb now,tvbnow,bttvb; R9 U0 g! T2 ^; Z; `$ D+ j# V! N, _
2. 用 竹 籤 穿 上 豬 扒 、 青 椒 、 黃 椒 和 洋 葱 ， 放 入 已 預 熱 至 200 ℃ 焗 爐 ， 焗 約 12 分 鐘 後 取 出 。 5.39.217.77:8898/ Q6 d# f( T: F2 s" T
公仔箱論壇& Q# T) ?$ R4 G9 G6 Q% T
3. 將 水 、 加 多 加 多 醬 、 沙 嗲 醬 及 生 抽 煮 勻 ， 逐 少 加 入 生 粉 水 埋 芡 ， 下 辣 椒 油 煮 勻 ， 淋 上 剛 焗 起 的 豬 扒 串 上 即 成 。
3 P+ T+ a& h2 I, C7 Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M! v* z$ R5 a+ z, K
I1 {8 ], f. o6 t1 p
貼 士公仔箱論壇. {# t: K( R4 x0 r& V8 i& ~
豬 扒 不 用 拍 扁 ， 太 薄 身 的 話 串 起 來 會 影 響 賣 相 。
# z; W1 \6 k J3 a) ]& I5.39.217.77:8898 |
發表於 2009-5-18 02:01 PM
| 