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, v% i* d) X2 d* J6 C% e/ M材 料
. q( o2 k) J1 W# i( w3 y. q; X8 r% M2 n- C罐 頭 黑 豆 15 安 士 、 紅 / 黃 / 橙 燈 籠 椒 粒 各 1 杯 、 紅 洋 葱 1 個 （ 切 碎 ） 、 紫 椰 菜 碎 1 杯 、 芫 荽 葉 碎 1 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb% f! e! ~9 g7 [' ]: O! m
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沙 律 醬 材 料5.39.217.77:88982 M- l- k* ^% R0 L( b f8 [% P
橄 欖 油 2 湯 匙 、 青 檸 2 個 （ 榨 汁 ） 、 蜜 糖 2 茶 匙 、 Cayenne 辣 椒 粉 1 茶 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 碎 各 適 量
, @# N, {% m$ j5 p5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J+ j: J- G" G" x' o
# v- A: O" C4 ?8 ltvb now,tvbnow,bttvb做 法
% ^! S& [2 T* b% f. Y5.39.217.77:88981. 將 黑 豆 、 紅 黃 橙 燈 籠 椒 粒 、 紅 洋 葱 碎 及 紫 椰 菜 碎 放 入 大 碗 中 撈 勻 。 5.39.217.77:88984 {/ _' ^7 i( l& ~: B5 E
) m1 V% i5 e# q2 S: atvb now,tvbnow,bttvb2. 將 沙 律 醬 材 料 拂 勻 成 醬 汁 。 . O) h, p4 r ]! n. m
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3. 將 沙 律 醬 注 入 （ 1 ） 中 ， 再 加 芫 荽 葉 碎 撈 勻 ， 將 撈 好 的 沙 律 放 入 小 紙 杯 中 即 可 。公仔箱論壇, C1 ^( H2 M O2 A! H
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3 j0 ]! D& u2 D# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F+ `- {6 }, P" b j* a/ L: Z' m
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4 j6 f3 v0 q/ a5 R' [: Y. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
8 Z+ [1 b w+ f3 q/ ]* Q7 c' [5.39.217.77:8898這 個 沙 律 可 以 熱 食 ， 可 用 橄 欖 油 起 鑊 ， 炒 香 所 有 蔬 菜 ， 熄 火 後 拌 入 沙 律 醬 即 可 ， 熱 食 又 是 另 一 番 風 味 。 |
發表於 2009-5-12 02:04 PM
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