[西式食譜] 黑 椒 豬 扒 炒 一 丁

nt1972

. M" T1 S4 O" C' c5.39.217.77:88985.39.217.77:8898: O7 s- Q; O, w. J1 W) q: W9 ?
材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G5 M  Q- R3 t& X" `$ J' E
豬 扒 2 件 、 即 食 麪 2 包 、 黑 椒 粒 1/3 茶 匙 、 洋 葱 絲 1/2 個 、 椰 菜 絲 / 芽 菜 各 56 克、 西 芹 絲 / 紅 椒 絲 / 葱 段 各 18 克 、 即 食 麪 調 味 粉 1 包 、 麻 油 / 老 抽 各 1/2 湯 匙
& c  }" v8 T- z9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y) f& h0 @$ ^: i' Q

; X" V( ?6 u4 L5 {- wtvb now,tvbnow,bttvb醃 料5.39.217.77:8898% I! L; o2 V% D' D" G0 X
梳 打 粉 / 糖 / 雞 粉 各 1/2 茶 匙 、 生 抽 1/2 湯 匙 、 生 粉 少 許
, q/ Y* R) f- s3 B) h- A
5 G* p9 W- T5 R8 z' E公仔箱論壇
1 j4 |- L6 x" ~) \做 法
) u* U0 i8 v! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豬 扒 加 醃 料 拌 勻 醃 1 小 時 備 用 。
0 T! q. T0 w. }5 K# X& b7 |( N5.39.217.77:8898
: ]; \8 J& Q" F( i0 r# Dtvb now,tvbnow,bttvb2. 即 食  麪 用 滾 水 泡 1 分 鐘 至 散 開 ， 撈 起 瀝 乾 水 備 用 。 5.39.217.77:8898/ [* z- G* [/ s% p' d0 X. E4 S

$ Z6 B  l: \" v公仔箱論壇3. 燒 滾 油 約 70 ℃ ， 將 豬 扒 放 入 炸 3 分 鐘 至 熟 ， 撈 起 切 條 備 用 。
3 \7 g* R/ `9 A- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z. P$ J) o7 t- I  g& }  i  \; G3 x
4.燒 熱 鑊 下 油 ， 放 洋 葱 絲 、 芽 菜 、 西 芹 絲 、 紅 椒 絲 、 椰 菜 絲 及 葱 段 炒 香 ， 下 即 食 麪 炒勻 ， 然 後 加 入 黑 椒 粒 、 老 抽 、 即 食 麪 調 味 粉 及 麻 油 炒 香 ， 將 豬 扒 回 鑊 炒 勻 即 可 上 碟。
3 J1 P# r; m, a9 Z6 d# H) U  R4 R公仔箱論壇5.39.217.77:8898/ f+ `+ z5 n( |! S7 `
; C4 y( v, o5 I+ w7 Z$ J; d

5 l3 o( U4 y3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' j) k: Z3 D. C# |0 ]: c4 m5.39.217.77:8898
$ }4 s8 n. @% U) p% c# u" c# S/ ^7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T0 f0 x" L# r0 {' O7 X; S
貼 士5.39.217.77:88984 u8 k' u/ m* P7 l& _- F0 w. Z
加 入 黑 椒 粒 去 炒  麪 ， 會 更 加 惹 味 。