[西式食譜] 黑 椒 豬 扒 炒 一 丁

nt1972

# B' R5 L) P0 @1 x) Q9 [tvb now,tvbnow,bttvb
# W, u$ e# v2 Y1 S公仔箱論壇材 料5.39.217.77:8898- _0 M( N' a. U' S
豬 扒 2 件 、 即 食 麪 2 包 、 黑 椒 粒 1/3 茶 匙 、 洋 葱 絲 1/2 個 、 椰 菜 絲 / 芽 菜 各 56 克、 西 芹 絲 / 紅 椒 絲 / 葱 段 各 18 克 、 即 食 麪 調 味 粉 1 包 、 麻 油 / 老 抽 各 1/2 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 G0 X8 b2 S* v  l" \6 {$ n3 \

, G/ P2 J6 B; [, y9 J1 K4 Atvb now,tvbnow,bttvb- \3 W; v2 {5 J: ^- D
醃 料
3 H3 h* P3 c6 C" c4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梳 打 粉 / 糖 / 雞 粉 各 1/2 茶 匙 、 生 抽 1/2 湯 匙 、 生 粉 少 許
# A) h/ _) A2 L/ k+ K0 Z4 X' C公仔箱論壇# ^6 h& P1 Y4 i* Y# v& x; @0 C, {6 Q
4 C  v0 i& J4 i8 q
做 法
6 S* Q! ]) E. ?/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豬 扒 加 醃 料 拌 勻 醃 1 小 時 備 用 。
6 v' o6 n. _5 S, L! v9 ~5.39.217.77:8898, q% a" y9 J. [% J
2. 即 食  麪 用 滾 水 泡 1 分 鐘 至 散 開 ， 撈 起 瀝 乾 水 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w1 L3 M, n1 l$ [  Z
& O- w  H. i2 o  n: [5 U
3. 燒 滾 油 約 70 ℃ ， 將 豬 扒 放 入 炸 3 分 鐘 至 熟 ， 撈 起 切 條 備 用 。
8 N1 B9 i7 t% B+ z% `% |公仔箱論壇
2 S( J0 X! z) f) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒 熱 鑊 下 油 ， 放 洋 葱 絲 、 芽 菜 、 西 芹 絲 、 紅 椒 絲 、 椰 菜 絲 及 葱 段 炒 香 ， 下 即 食 麪 炒勻 ， 然 後 加 入 黑 椒 粒 、 老 抽 、 即 食 麪 調 味 粉 及 麻 油 炒 香 ， 將 豬 扒 回 鑊 炒 勻 即 可 上 碟。 5.39.217.77:8898* e, p$ h1 ]7 P; y# G; g0 K. j0 t

  X6 P" s7 f, A2 s5 H& C5 @& x' M2 z: ^8 q0 i/ s! r

7 J9 ^' T9 f$ y7 }) z: D6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B: U' M" f- C5 s' [  X

% E$ J+ }0 r4 U2 Q; w8 {; X9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 d2 F0 p# r& P; Y 貼 士
7 _8 Q' s# C+ u' |) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加 入 黑 椒 粒 去 炒  麪 ， 會 更 加 惹 味 。