; O8 v- u7 R9 R0 m: L7 l5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A7 l' { E/ e# a; y
材 料公仔箱論壇( L0 B7 H9 P# q0 y7 _
麪 糰 材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F' S5 d7 ^8 w6 ?5 g# s
不 含 穀 膠 麪 粉 275 克 、 鹽 1 茶 匙 、 不 含 穀 膠 發 粉 1 茶 匙 、 梳 打 粉 1/2 茶 匙 、 葵 花 籽 油 2 湯 匙 、 暖 水 12 湯 匙
: y& L" y3 S9 b+ k6 z1 i公仔箱論壇
. v" k+ ^; ^; ~# W8 w u; x
" H! @3 }8 _* g- d* K6 x8 Q* ftvb now,tvbnow,bttvb番 茄 醬 料
8 t; `" z) T& q c3 K! [5.39.217.77:8898去 皮 番 茄 14 安 士 （ 切 粒 ） 、 蒜 頭 1 粒 （ 切 碎 ） 、 乾 紫 蘇 葉 1/2 茶 匙 、 芫 荽 少 許 （ 切 碎 ） 、 牛 勒 草 / 鹽 / 胡 椒 粉 各 少 許
4 m" X/ A: Z! f- K# |* Y8 Xtvb now,tvbnow,bttvb
' _& p0 O+ X* k) K/ i, s; Qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898- ~* I& j6 S) Y' m+ n
薄 餅 面 料tvb now,tvbnow,bttvb9 X! \4 u4 s. E" \2 f6 S) y
意 大 利 青 瓜 1/4 杯 （ 切 片 ） 、 青 / 紅 甜 椒 各 1/2 個 （ 切 條 ）
8 ~; F- {) C" c) i公仔箱論壇* y6 q7 t. P) v
5.39.217.77:88981 I+ i9 j; W' M, _' @6 P
做 法
- [) O, r1 s- y; G5.39.217.77:8898 " X% V: h8 s. C8 e
! I) g% N8 q( S5 L( f7 @公仔箱論壇1.將 麪 粉 、 發 粉 、 梳 打 粉 及 鹽 拌 勻 ， 加 葵 花 籽 油 拌 勻 ， 分 兩 次 加 入 暖 水 拌 勻 成 麪 糰 ，再 用 手 搓 勻 至 黏 合 ， 包 上 保 鮮 紙 ， 再 冚 上 乾 布 ， 置 室 溫 30 分 鐘 。
% o+ m# V* s; I2 T1 C$ S. K5.39.217.77:8898
6 a9 b. K8 t- O2. 開 大 火 燒 熱 鍋 ， 下 油 爆 香 蒜 茸 ， 下 番 茄 粒 炒 勻 ， 收 細 火 煮 30 分 鐘 ， 加 鹽 、 胡 椒 粉 、 紫 蘇 葉 、 牛 勒 草 及 芫 荽 碎 煮 至 濃 身 備 用 。 ; c V) J0 J5 X7 d+ Q: N5 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z( y5 s: x9 g0 \- }7 x: y( r
3. 將 麪 糰 放 在 已 鋪 上 保 鮮 紙 的 砧 板 ， 冚 上 另 一 張 保 鮮 紙 ， 用 擀 麪 杖 將 麪 糰 壓 平 。 5.39.217.77:88980 X/ d' i7 s: {1 W2 a; Y
! R; S5 i3 f# S$ d: g2 g& E1 ]4. 在 焗 盤 掃 上 油 ， 鋪 上 麪 糰 ， 塗 上 （ 2 ） ， 鋪 上 青 瓜 及 青 紅 椒 ， 放 入 已 預 熱 至 220 ℃ 焗 爐 ， 焗 約 20 分 鐘 至 黃 金 色 就 完 成 。3 F* R" B0 }* y6 o C. c
& v0 z6 s; L3 P* \6 T7 k7 ^$ H% a公仔箱論壇貼 士
: P" B0 S' J5 o7 k9 @2 `3 Xtvb now,tvbnow,bttvb搓 好 的 麪 糰 須 包 上 保 鮮 紙 後 再 冚 上 乾 布 ， 防 止 濕 氣 滲 入 ， 麪 糰 會 較 易 發 起 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j) C0 F u+ j9 ?
|
發表於 2009-4-27 02:13 PM
| 