[中式食譜] 鹽 焗 烏 頭

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材 料5 z$ _: b$ p' w5 ~  y: Z! q
烏 頭 1 條 、 粗 鹽 1 斤 、 水 1 湯 匙
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! W8 a+ i& V0 M  s! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法. e% |* ^( K" o4 k
1. 焗 爐 預 熱 至 200 ℃ 。
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2. 把 粗 鹽 倒 在 焗 盤 上 ， 加 水 拌 勻 成 鹽 泥 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c; i, r4 B! J) w; e. x6 o

9 C6 x7 q" p& w! [公仔箱論壇3. 將 一 半 份 量 的 鹽 泥 留 在 焗 盤 ， 放 上 洗 淨 烏 頭 ， 再 用 剩 餘 的 鹽 泥 埋 好 ， 放 入 焗 爐 焗 15 分 鐘 。 鑿 開 鹽 泥 ， 把 魚 上 碟 便 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N% q* [" A& R8 ]3 H! _

5 ?  p4 N8 X7 b) Q0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ E# R* A9 I! c& @5 D0 k2 V& L

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& W+ v( f5 {+ l8 I  N- [6 P貼 士
) ]8 A2 n9 l' |+ }& N5.39.217.77:8898堆 鹽 泥 要 密 封 ， 否 則 魚 汁 漏 走 ， 魚 肉 便 不 夠 Juicy 了 。
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