* U6 L1 G) X& h* j& ?, M& B1 G n9 W8 t J& A4 \; t
材 料
8 T3 z0 Q6 E7 _ E9 H3 i馬 友 鹹 魚 / 葱 花 各 1/2 両 、 薑 粒 1 湯 匙 、 雞 粒 3 両 、 白 飯 12 両 、 生 菜 絲 1 1/2 両 、 雞 蛋 2 隻 、 雞 粉 / 糖 各 1/2 茶 匙 、 生 抽 1/2 湯 匙公仔箱論壇2 C" D5 [: o6 C' r3 m5 }7 t
+ L3 w, \) p1 |. F) T公仔箱論壇
/ a8 y3 [4 q5 c8 _做 法" d; L5 ]7 B6 O
1. 先 將 鹹 魚 切 粒 ， 下 鑊 爆 香 。 1 e" A2 x, X4 ^4 @" p% T: I3 e
7 c, H: F& J( z! B: Qtvb now,tvbnow,bttvb2. 然 後 加 入 雞 粒 略 炒 ， 下 薑 粒 略 炒 。
* P! b& b8 H* \8 y/ g. O5.39.217.77:8898
+ J! g& _' X3 J) G5.39.217.77:88983. 下 雞 蛋 炒 至 七 成 熟 後 ， 加 入 白 飯 炒 勻 ， 再 下 雞 粉 、 糖 及 生 抽 炒 至 聞 到 香 氣 ， 熄 火 後 放 入 葱 花 及 生 菜 絲 ， 炒 勻 即 可 上 碟 。公仔箱論壇) P. `* @, k0 ]% d
& \; c e' [! d! I5.39.217.77:8898 公仔箱論壇: O; Q; X8 q7 V, L' t2 ~1 J# @
1 A; w6 R7 z/ _$ L5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb* G* m' \% W/ Y
tvb now,tvbnow,bttvb8 G/ h) W7 \) c7 P/ H' W
貼 士tvb now,tvbnow,bttvb7 h# ]+ M r6 d' X8 L
熄 火 後 才 下 生 菜 絲 及 葱 花 ， 這 樣 可 保 持 蔬 菜 爽 口 ， 飯 又 不 會 沾 濕 身 。" Q& |4 b# E* m6 M5 g3 s' [' X
|
發表於 2009-3-23 02:09 PM
| 