- w# E1 ]/ n6 D1 Q7 a" s5.39.217.77:8898
7 x3 C) ^& P% [- itvb now,tvbnow,bttvb材 料tvb now,tvbnow,bttvb; i0 n1 e% r, i3 }. {- N
意 大 利 闊 條 麪 100 克 、 鮮 蝦 / 青 口 各 2 隻 、 魷 魚 / 三 文 魚 各 2 件 、 龍 蝦 汁 6 湯 匙 、 鹽 少 許 、 洋 葱 粒 2 湯 匙 、 巴 馬 臣 芝 士 適 量
+ E7 J" ~2 z4 q$ s公仔箱論壇1 {. H9 U0 a( N
做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }0 A2 L; Y) |# t( q3 F+ ?
1. 燒 滾 一 鍋 水 下 鹽 ， 放 入 闊 條 麪 用 大 火 烚 3 分 鐘 ， 熄 火 後 焗 3 分 鐘 。 5.39.217.77:8898" k, f ]$ Y1 d! I- Y- k
. D9 W2 N1 [) W7 A
2. 另 燒 滾 一 鍋 水 ， 將 所 有 海 鮮 放 入 汆 水 ， 撈 起 備 用 。 公仔箱論壇; l8 l- d+ g5 ?2 o& ~2 |& C+ {
公仔箱論壇) i+ |; A1 ~8 {* x; E0 b
3. 燒 熱 鑊 下 油 ， 爆 香 洋 葱 粒 ， 加 入 （ 2 ） 炒 香 ， 下 闊 條 麪 及 龍 蝦 汁 ， 煮 至 略 收 乾 汁 ， 下 芝 士 兜 勻 即 可 上 碟 。5 [" `+ O/ ^: l) _5 n ^
I* r& s0 F) z" V$ [5.39.217.77:8898
. K+ C6 |$ i, |6 t: |0 R: r7 r
2 N% L# p3 u {tvb now,tvbnow,bttvb
$ e+ F+ w0 P$ l) A* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 K4 S! K3 b- d$ h
貼 士tvb now,tvbnow,bttvb% F" l$ e' d8 T% P4 U F$ x* `
烚 麪 時 不 要 一 直 用 大 火 長 烚 ， 3 分 鐘 已 夠 ， 避 免 麪 條 煮 到 表 面 腍 爛 。
8 o. E3 y0 m3 z/ I4 O/ k0 @公仔箱論壇 |
發表於 2009-3-20 12:43 PM
| 