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* l. F) i$ M: W& a0 U {材 料tvb now,tvbnow,bttvb ? S/ O+ f+ `6 O- `6 S
有 機 白 蘑 菇 220 克 、 初 榨 橄 欖 油 2 湯 匙 、 蒜 子 1 粒 （ 剁 茸 ） 、 黑 胡 椒 / 水 各 少 許 、 番 荽 碎 1 湯 匙1 P# @& P" p3 n+ m
9 g+ ]% v6 m7 J" T% r. w5.39.217.77:8898做 法5.39.217.77:8898" d/ l: A6 e, b# N5 y
1. 蘑 菇 冲 洗 乾 淨 ， 去 蒂 後 切 角 。
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0 v% c7 u& Q2 D8 ^; y& i5.39.217.77:88982. 起 鑊 加 橄 欖 油 ， 用 中 火 略 炒 蒜 茸 ， 加 入 蘑 菇 兜 炒 ， 加 少 許 水 令 蘑 菇 更 易 軟 身 ， 然 後 撒 上 番 荽 碎 及 黑 胡 椒 ， 兜 勻 便 可 上 碟 。
7 \6 m" q" W. N2 p5.39.217.77:88985.39.217.77:8898 f4 ~8 `& G4 a ^ x5 s, z: S
貼 士tvb now,tvbnow,bttvb+ O# ^" {6 k$ V' K0 b
蘑 菇 本 身 有 少 許 鹹 味 ， 想 食 得 健 康 ， 可 以 不 下 鹽 。tvb now,tvbnow,bttvb- F2 |- Z$ f! f, n! m6 f2 `8 u; B
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發表於 2009-3-19 12:49 PM
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