9 p) D6 d( @; Q) n8 {2 a3 b3 H) \, z" c公仔箱論壇+ G* F* a* ]7 ?& U3 W: R
材 料tvb now,tvbnow,bttvb" v: H+ d6 n% I
鮮 百 合 1 包 、 銀 杏 20 克 （ 去 殼 去 衣 去 心 ） 、 南 北 杏 160 克 （ 浸 軟 ） 、 雪 耳 少 許 （ 浸 軟 ） 、 脫 脂 奶 500 毫 升 、 水 750 毫 升 、 冰 糖 適 量 5.39.217.77:8898; g" D( e: V. @
tvb now,tvbnow,bttvb" s- N7 r) ` Y7 q/ [- ]0 w
馬 蹄 粉 水
( T" l; h. x9 G# o) W- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬 蹄 粉 3 1/2 湯 匙 、 水 4 湯 匙
$ m! Y' y) k+ ^9 Ktvb now,tvbnow,bttvb
% j% l' ]' M+ E% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法5.39.217.77:8898, T/ a4 D. j& ]3 Q# Y
1. 南 北 杏 加 水 略 浸 ， 加 入 500 毫 升 水 放 入 攪 拌 機 攪 約 1 分 鐘 至 成 漿 狀 ， 隔 去 渣 ， 杏 汁 留 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb2 m- R' @: o1 f6 k" V. X) c9 X
. h" N. \7 P" f( K! E% ctvb now,tvbnow,bttvb2. 將 雪 耳 及 銀 杏 切 碎 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y- X0 w W3 J% F1 m P) V
5.39.217.77:8898, Y- ^/ c. U0 C, _
3. 將 250 毫 升 水 、 杏 汁 、 雪 耳 、 銀 杏 及 冰 糖 放 入 煲 ， 煲 滾 後 轉 慢 火 煲 5 分 鐘 ， 再 加 入 脫 脂 奶 煲 滾 ， 然 後 加 入 洗 淨 的 鮮 百 合 ， 用 慢 火 煲 滾 。 # r6 w* d; w% X+ h) H- M
% b8 ^3 O9 ?$ p0 V: o; d9 i4. 將 拌 勻 的 馬 蹄 粉 水 慢 慢 加 入 ， 令 糖 水 濃 稠 便 成 。
# o" \4 s+ V6 c0 R# a5.39.217.77:8898
O' V& \% R! R. j公仔箱論壇. q2 }4 R' L0 z
貼 士公仔箱論壇2 n; g/ F7 }: m* \* b
想 做 濃 稠 效 果 ， 也 可 用 白 米 250 克 、 水 500 毫 升 與 杏 仁 一 同 打 碎 ， 煮 滾 便 有 「 露 」 的 濃 稠 感 ； 但 澱 粉 質 較 多 ， 多 吃 會 肥 。5.39.217.77:8898/ r; D9 N3 ^5 q% z, X
|
發表於 2009-3-18 12:51 PM
| 