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[中式食譜] 香 菇 瘦 身 清 雞 湯


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材 料公仔箱論壇, f5 [) K, ^. _" ?/ U* c
冬 菇 6 朵 、 貝 2 粒 、 雞 胸 肉 2 件 、 紅 棗 4 粒 、 薑 1 片 、 蜜 棗 2 粒 、 酒 1 茶 匙 、 鹽 少 許7 s0 S1 J* a5 n# }: _
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( ~  g+ j2 S, l7 c- j公仔箱論壇做 法
! `# H$ A* A$ v4 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 冬 菇 浸 1 小 時 後 去 椗 , 浸 水 留 用 ; 貝 用 水 浸 1 小 時 泡 軟 , 浸 水 留 用 ; 紅 棗 及 蜜 棗 洗 淨 備 用 。
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2. 煲 滾 水 加 薑 片 , 放 入 雞 胸 肉 燙 , 撈 起 備 用 。
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) Y( ]% @' i1 p  G) h/ M+ Z2 ztvb now,tvbnow,bttvb3. 另 外 放 適 量 清 水 落 煲 並 煲 滾 , 放 入 冬 菇 、 貝 、 雞 胸 肉 、 紅 棗 及 蜜 棗 , 以 大 火 煮 10 分 鐘 , 然 後 轉 細 火 煮 2 小 時 , 加 入 鹽 及 酒 煮 勻 即 可 。$ @" N3 m+ P% o' T4 @

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選 用 價 錢 平 一 半 的 瑤 柱 碎 會 較 化 算 。
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