* _. h. s; W% \& w2 f9 ~2 K5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W( G! P% i4 h# J! Q% \
5.39.217.77:8898: \0 Q* Z8 w& Y, ?
材 料
- o6 W6 x3 ?( b5 N3 b2 k綠 茶 蕎 麥  150 克 、 鹽 / 日 本 芥 末 /  花 / 紫 菜 絲 各 少 許
: T. d9 o- Z$ Q0 I0 H& n- F5.39.217.77:8898公仔箱論壇/ d( R k5 s$ T+ {3 L1 Q4 O/ [* L
汁 材 料 ： 水 630 毫 升 、 昆 布 20 克 、 味 醂 90 毫 升 、 濃 口 豉 油 90 毫 升 、 魚 仔  30 克 、 木 魚 花 15 克 tvb now,tvbnow,bttvb; M7 r6 l1 M( r1 ^- U9 z
; }, K& I$ b& q3 _8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 t: l* g9 B. O
做 法公仔箱論壇% D! P8 {7 P" U4 b1 }( Z. b" f; T
1. 大 火 煮 滾 汁 材 料 中 的 水 、 昆 布 、 魚 仔 、 濃 口 豉 油 及 味 醂 ， 熄 火 後 下 木 魚 花 待 15 分 鐘 ， 然 後 隔 渣 ， 攤 凍 後 放 入 雪 櫃 雪 凍 成 汁 。
3 O o5 U: Z u1 {& @
: W$ f H/ X7 l+ e5 P6 g0 K+ `5.39.217.77:88982. 煲 滾 大 煲 滾 水 ， 下 少 許 鹽 ， 收 中 火 後 下 綠 茶 蕎 麥 煮 8 分 鐘 ， 撈 起 過 冷 河 ， 用 雙 手 捽 幾 下 ， 令 蕎 麥 的 粉 徹 底 去 掉 ， 然 後 立 即 浸 冰 水 。
}! a$ }& F) s+ D, A5 e) R1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; D0 z: t& F- ^; t公仔箱論壇3. 綠 茶 蕎 麥 夠 凍 後 便 可 上 碟 ， 面 放 少 許 紫 菜 絲 。 食 時 可 蘸 加 了 少 許 芥 末 和 花 的 冷 汁 一 起 食 用 。
5 L# T' Z! W0 g) @; i/ [公仔箱論壇# W: `% m v# s- T6 Z
" W& q6 U6 v: l. V" r5 R5 e 公仔箱論壇( J d4 K6 D! Z6 D
5.39.217.77:8898. q; K: ]6 Z1 s0 Z5 z& e) p. e
1 a/ d! P5 R" h0 R3 }, b+ m" i
6 Y. _5 u/ \; d ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Q& m) L ?' C4 g# j$ `- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d% T8 D& b( S
6 j& {: L/ G8 gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D" Q+ |$ E& w
, }. z2 z% N% v5 O公仔箱論壇
2 `- y, ?/ `6 J' m1 X& z/ y% L公仔箱論壇
' ^; ^3 I: ^+ q. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l3 F- @, A( ~/ E: \
 0 e- y; }, F( ~- o9 }
$ g8 y) _' u$ q& S$ B3 C7 y5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B e* N! }: P: f- X: [: Z
, e2 l, h* S3 Ltvb now,tvbnow,bttvb貼 士3 ?7 }' P* [" c$ Z* I
高 質 素 蕎 麥 才 可 過 冷 河 ， 而 一 般 較 平 價 的 貨 色 不 能 煮 太 耐 ， 過 冷 河 更 會 斷 爛 。 |
發表於 2009-2-17 02:27 PM
| 