( T& o* J/ T" y5.39.217.77:8898
9 h# W. ^' y% f& `9 ^, e材 料
% C: S) ~6 C# t0 b! j鯪 魚 肉 碎 4  、 蘿 蔔 1 斤 、 腐 皮 1 張 、 甘  絲 2 、 中 芹 1 條 （ 切 段 ） 、 冬 菇 絲 1 （ 浸 軟 ） 、 薑 片 少 許 、 蒜 2 粒 （ 切 片 ） 、 水 1/2 杯 、 生 抽 2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
% V) [" S( S! Y+ rtvb now,tvbnow,bttvb7 h6 }2 ~4 v" B% E) x- J
' m# p9 H6 ^* i. m4 o; }0 I7 n8 L' p公仔箱論壇魚 肉 調 味 料
) h. l; r9 O7 _' E3 E, J8 N$ Utvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/8 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 生 粉 / 水 /  花 各 1 湯 匙
3 e z: E% H/ G9 t( Y3 P( u" z2 E( c) Z; B/ ^! R7 r
公仔箱論壇 q# c/ {) Q# K2 ]( F( \4 d
蘿 蔔 絲 調 味 料
. o, r, b) O9 K0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 生 粉 2 湯 匙5 O. v S: w1 {
tvb now,tvbnow,bttvb! N( G: J, H3 z5 }8 n
5.39.217.77:8898+ x! i6 o! U7 l$ \/ |2 V+ n
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c4 L6 L+ a5 z9 B
8 ]. W$ d* ~0 F l8 N5.39.217.77:8898做 法- O5 o9 |6 Z0 G' x6 D; A. N
1. 蘿 蔔 去 皮 切 絲 ， 加 調 味 料 拌 勻 ， 用 腐 皮 捲 好 隔 水 蒸 約 20 分 鐘 ， 攤 凍 後 切 成 片 ， 放 落 鑊 煎 香 備 用 。
( ^$ n* `2 o0 b6 s# P* H/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k/ P) g9 G+ I3 ]5 g: ]
2. 鯪 魚 肉 加 入 調 味 料 拌 勻 ， 落 鑊 煎 熟 後 切 件 備 用 。
& C. K2 W# W$ H2 Jtvb now,tvbnow,bttvb
9 p$ B9 W5 k& g5.39.217.77:88983. 起 鑊 爆 香 蒜 片 、 薑 片 及 中 芹 ， 加 入 冬 菇 絲 、 甘 絲 及 鯪 魚 肉 略 炒 ， 再 下 水 、 生 抽 及 糖 炒 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 ， 最 後 下 （ 1 ） 兜 勻 上 碟 。
- Z3 A: t. c- ]# S& @1 h p/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 U9 G0 y' k- W; ~+ m* B, i; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L2 v* y q! y
 公仔箱論壇) J! F3 O9 A) V" \8 `+ v- _/ C# Y
公仔箱論壇# S0 m5 i9 t8 e# h9 Q6 }; [$ z; Q
公仔箱論壇0 C+ j& t& I/ T5 H2 ~1 p6 s+ c0 a
2 `- h4 y6 x; q* u) C
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a$ l/ K8 K; c- H/ h- a
5 x" o& \$ L) l) y6 b, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 R2 _6 v$ k& Jtvb now,tvbnow,bttvb
0 e& B: T# s$ K/ I. m貼 士tvb now,tvbnow,bttvb* ]1 C' }: b S
蘿 蔔 卷 不 宜 捲 得 太 粗 ， 直 徑 約 10 厘 米 便 可 ， 否 則 很 難 蒸 熟 透 。5.39.217.77:8898' X0 G. \+ o. x5 ]& a0 ^
|
發表於 2009-2-16 01:25 PM
| 