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材 料公仔箱論壇6 B1 }+ g e/ o6 }6 T8 z9 R
腩 排 1/2 斤 、 粘 米 粉 3 湯 匙 、 蛋 1 隻 （ 拂 勻 ） 、 鹽 1/4 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 ) a" {* j5 }- J. O5 }
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; ~1 Q) q( h% ^; y$ m1 w2 ?3 m4 k' ctvb now,tvbnow,bttvb調 味 料公仔箱論壇& z! w9 N9 y0 U- T' \
水 2 杯 、 鹽 / 胡 椒 粉 各 少 許
6 p) \1 I) u! S+ ?' l* i, s公仔箱論壇5 @( J9 Y" D% q8 ^
) N8 p$ o0 t, E9 M, xtvb now,tvbnow,bttvb做 法
# z7 l$ @, G: W- W* W+ P7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將 腩 排 切 約 1 吋 立 方 體 般 大 小 ， 加 入 鹽 、 糖 、 胡 椒 粉 、 粘 米 粉 及 雞 蛋 拌 勻 ， 醃 約 15 分 鐘 。 / Y- h4 f5 m) N: a3 B m
0 L; g; O5 Z( W/ ~% l% p! v- otvb now,tvbnow,bttvb2. 起 鑊 開 中 火 ， 放 入 腩 排 煎 香 兩 面 ， 加 入 調 味 料 煮 至 滾 起 ， 以 慢 火 煎 至 收  水 份 即 成 。
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( P, l7 ~+ ~5 A6 _" Q公仔箱論壇貼 士
+ b: Y G# H a+ t$ ?, q7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腩 排 不 宜 切 大 件 ， 否 則 煎 時 會 較 難 熟 。 |
發表於 2009-2-16 01:23 PM
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