( ~ x, w0 W. f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 R3 N6 g: Q* b! r9 X
材 料
1 P$ e7 f9 P) {4 z5.39.217.77:8898加 拿 大 海 參 2 條 （ 已 發 ） 、 雞 湯 2 杯 、 魚 滑 100 克 、 芫 荽 碎 1 湯 匙 、 胡 椒 粉 / 鹽 各 少 許 、 豆 粉 1 茶 匙 、 冬 菇 1 隻 （ 切 粒 ） 、  粒 1 茶 匙 、 鮑 魚 汁 1/2 杯 、 橄 欖 油 適 量 、 素 三 文 魚 子 2 湯 匙5.39.217.77:8898% p2 h+ }0 \# Q1 \
tvb now,tvbnow,bttvb M" C L6 k, j+ y3 x
, S3 D4 j# n/ D) {: m4 q) K) u
( _& N1 p- x: \- Z. Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `: C$ L3 S# K$ o
& Q0 |& P4 ~- h1 O- W4 l: {tvb now,tvbnow,bttvb做 法
6 _+ B {: f2 w3 g4 }% H1. 將 雞 湯 倒 入 煲 ， 開 大 火 下 海 參 ，  蓋 煲 15 分 鐘 ， 然 後 熄 火 焗 1 小 時 至 入 味 。
* R5 R7 g7 Y9 [) O+ p) U% g9 ytvb now,tvbnow,bttvb# l. B, l! I* }: u& v0 ^' j
2. 將 海 參 取 出 吸  水 份 ， 拍 上 豆 粉 備 用 。 " v4 z3 }0 W! _1 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p* t1 \1 d% d: ?) l& D
3. 將 魚 滑 分 幾 次 逐 少 加 入 鹽 ， 順 同 一 方 向 攪 到 起 膠 ， 然 後 下 胡 椒 粉 、 冬 菇 粒 、 粒 及 芫 荽 ， 拌 勻 後 釀 入 海 參 。 公仔箱論壇0 Y- ]( n: u4 L. i4 f
tvb now,tvbnow,bttvb8 L. c, f5 W L* f ~& @1 Q
4. 燒 熱 鑊 下 油 ， 放 入 海 參 ， 魚 肉 面 向 下 ， 用 細 火 煎 15 至 20 分 鐘 至 金 黃 色 。
. }. b6 Y$ {+ H3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ U# s9 y( t5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 最 後 將 鮑 魚 汁 煮 滾 ， 淋 上 海 參 ， 撒 上 素 三 文 魚 子 即 可 。公仔箱論壇* T. B8 i+ i" y) `
& j. b( G$ T2 }* p5.39.217.77:8898
9 A1 K* x9 S$ R8 A! C; C5.39.217.77:8898
8 o0 R+ X, g2 l: `; [公仔箱論壇. S+ E7 E, d& d5 q/ u. t
5.39.217.77:88982 ]. ^& Q/ l4 F }& E
tvb now,tvbnow,bttvb" J' y/ \, F7 L+ T& K/ L5 V% b
- \4 J' f: ?8 k# W5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb. V% B/ d5 i- i1 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n2 ?% A, T# @/ k J. o
! ~" s# e& ^$ Y3 O8 ]: `! j貼 士公仔箱論壇4 J6 a$ i/ H2 ~+ @
想 知 個 魚 肉 餡 熟 未 ， 可 以 用 筷 子 篤 一 篤 海 參 面 ， 見 脹 身 彈 起 ， 即 代 表 熟 透 。 |
發表於 2009-2-2 01:12 PM
| 