 5.39.217.77:88987 ^, x# ]+ @& v5 U5 `" w, f
公仔箱論壇 L4 H3 ?7 I* T2 b" Q% \/ G+ k
公仔箱論壇/ G0 K3 I/ S/ j3 s& B: G* L/ n
材 料3 v5 U7 {6 l) l6 t9 J' L
牛 扒 2 件 、 洋  絲 1  、 西 芹 條 / 甘  條 各 少 許 、 雞 粉 / 生 抽 / 砂 糖 各 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 少 許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I! y6 H; O$ `: T0 o) z f* G; g
tvb now,tvbnow,bttvb. t1 F) ~/ M! W/ \( \ v. W
: p$ z+ L6 b3 Q+ jtvb now,tvbnow,bttvb醃 料tvb now,tvbnow,bttvb2 { f: M4 g* Y& ^2 v
雞 粉 / 生 抽 / 砂 糖 各 1/2 茶 匙 、 梳 打 粉 1/4 茶 匙
. T' N) `1 ]/ v5 p% r4 itvb now,tvbnow,bttvb9 e( I& _4 I8 f3 a' ?1 m6 F2 A; `
4 r( t2 g7 L2 o( y7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁 料公仔箱論壇$ e( t+ ~ D* O9 ~) o
金 桔 柚 子 蜜 3 安 士 、 西 檸 汁 1 安 士 、 砂 糖 2 湯 匙 、 吉 士 粉 1 茶 匙5.39.217.77:8898) l7 F( h) L* e( C i7 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f+ k! k, O* d: J* @2 {. A( _( A
tvb now,tvbnow,bttvb t+ a, n& L) s/ c" k3 D& r& r
做 法公仔箱論壇# o2 H( {* C# o, |
1. 牛 扒 加 入 醃 料 拌 勻 醃 10 分 鐘 ， 切 條 備 用 。
! p! R0 _0 r( ^4 h5.39.217.77:8898
9 H9 k0 y+ x& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 西 檸 汁 加 入 吉 士 粉 拌 勻 後 ， 加 入 金 桔 柚 子 蜜 及 砂 糖 拌 勻 備 用 。
( v9 f K8 t F; |公仔箱論壇, k" w' n& Y* @
3. 燒 熱 鑊 ， 加 洋 絲 、 甘 條 及 西 芹 條 炒 勻 ， 然 後 下 牛 柳 條 炒 至 八 成 熟 ， 下 雞 粉 、 生 抽 及 糖 ， 加 生 粉 水 埋 芡 ， 炒 勻 上 碟 。
/ e8 M* M; R8 ~( k. {% K( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' ?0 b. \' _, t# G- m
4. 燒 熱 鑊 ， 倒 入 （ 2 ） ， 煮 滾 後 淋 上 牛 柳 面 便 完 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k" M$ B! X1 K2 A
! u0 H2 c: r" `8 } C- c
( \4 v9 E9 B& a; {6 @
 5.39.217.77:8898# P5 [( n* o. z" q: c+ V
1 j% g8 j' R3 n" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: r1 G' ~5 R* \9 K2 Q$ x `: ^5.39.217.77:8898
2 y- J' V5 l( V" ^+ I3 l5.39.217.77:8898
# i9 Z, d6 O* R) C2 c- a5.39.217.77:8898公仔箱論壇0 A+ y* o. n; v' C; }8 w
tvb now,tvbnow,bttvb X6 o; A, j4 k4 t) E6 Q
5.39.217.77:8898- o3 [* b% i* ?1 J4 V: a
貼 士# s+ P$ }8 K6 o8 X" K! M0 ]" Q* |
牛 扒 不 要 切 太 幼 ， 切 至 手 指 般 粗 度 ， 咬 落 就 較 有 口 感 。
0 w/ `% }' S& R8 f, b) v1 M0 H5.39.217.77:8898 |
發表於 2009-1-29 07:13 AM
| 