[藥膳] 雪 梨 解 燥 粥

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材 料tvb now,tvbnow,bttvb0 ^- c1 X' X5 Q
雪 梨 3 個 、 去 核 紅 棗 6 粒 、 米 1/2 碗 、 水 5 碗
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( b5 M& }7 V7 {1 Z做 法
. L: O. h+ E! _7 y, \5.39.217.77:88981. 米 洗 淨 。 紅 棗 浸 軟 備 用 。 用 大 火 煮 滾 5 碗 水 ， 然 後 加 米 、 紅 棗 ， 蓋 用 中 大 火 煲 半 小 時 。
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& F% D! ?( F* s2. 雪 梨 削 皮 後 ， 用 刨 刨 成 粗 粒 備 用 。
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! e" e4 j' X$ y! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 當 粥 煲 到 綿 之 後 ， 可 加 雪 梨 茸 入 去 再 煮 5 分 鐘 ， 即 成 。. o' X+ @) }: {4 n2 q( Y1 I) q

7 g1 S9 K. ]" C) g  [, E: t3 z3 W5.39.217.77:8898貼 士5.39.217.77:88989 i& {6 }# b& W% o
揀 雪 梨 以 天 津 鴨 梨 最 靚 最 甜 ， 揀 時 認 住 個 蒂 有 個 「 鴨 嘴 」 呀 。