 9 j* t$ a; r, d0 [
5.39.217.77:8898( T+ ` X7 h- J" }9 w
材 料
0 R; @# v! v( R0 n3 \4 K公仔箱論壇
5 S8 z3 e4 ^# w' l" ~/ f7 N公仔箱論壇
5 R. B3 U% [/ G0 p& Btvb now,tvbnow,bttvb菠 蘿 / 腸 仔 各 12 件 、 青 椒 / 紅 椒 / 洋  各 1/4 個 、 雞 蛋 1 隻 、 生 粉 適 量 公仔箱論壇 \. u1 a) Y; O% C4 U0 E
tvb now,tvbnow,bttvb( J0 Q5 i3 j" D
汁 料 ： 茄 汁 3 湯 匙 、 糖 / 水 各 2 湯 匙 、 白 醋 1 湯 匙 、 生 粉 1 湯 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T* E0 v1 ? d+ B0 v/ _" R
. n" j. u3 A6 Q' t0 q! X: k! ~做 法
* b }3 \1 U1 c: ~5 W/ R) f
- E' _0 t/ }0 x+ |( R% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ S+ h* q' c: C( l5.39.217.77:88981. 將 青 椒 及 紅 椒 切 角 ； 洋 切 片 備 用 。
. X- s3 P+ n+ o; V/ V a3 rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ ?- T) G! z' @( b
2. 腸 仔 先 蘸 蛋 漿 ， 再 蘸 生 粉 ， 然 後 放 入 滾 油 中 炸 至 表 面 金 黃 ， 撈 起 瀝  油 備 用 。
2 Y) p3 D9 |# E+ s& o- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Q8 d& @. x2 w5 H8 ~. i3 J" [5.39.217.77:88983. 燒 熱 平 底 鑊 加 少 許 油 ， 先 炒 香 洋 ， 再 加 青 紅 椒 炒 到 半 熟 ， 然 後 將 汁 料 調 勻 加 入 煮 至 稠 身 ， 再 加 腸 仔 兜 炒 ， 最 後 加 菠 蘿 粒 兜 勻 即 成 。. }8 C4 D; U1 `. q4 ^2 `9 U
! A$ E# X: \5 @# `. k0 b) b
4 a" |/ a }" [9 C5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* H/ v% v/ `( O9 w% S- ^+ x
 tvb now,tvbnow,bttvb [1 L3 @6 X8 r0 U: B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V( y" ?+ L; K; ~6 V3 X
貼 士
6 S J0 W7 r/ g# Q* |: |& mtvb now,tvbnow,bttvb腸 仔 已 熟 ， 不 用 炸 太 久 ， 只 要 炸 到 表 面 金 黃 即 可 ， 而 油 溫 不 可 過 猛 ， 否 則 腸 仔 易 爆 皮 影 響 賣 相 。tvb now,tvbnow,bttvb, l* p; X+ D4 j$ d
|
發表於 2008-12-26 07:32 AM
| 