 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R$ Z& j+ _) K j9 m- o) ]! [3 `
) b8 b; Z9 ?; n. `; f* q6 gtvb now,tvbnow,bttvb材 料
- o' G+ @4 U* S6 j$ E* |5.39.217.77:8898鮮 蝦 1/2 斤 、 蝦  1/2  、 板 豆 腐 1 磚 、  頭 1 粒 （ 切 片 ） 、 段 少 許 2 H. v9 }% O, p. d _
& m8 ]/ M, ~7 |& E
醃 料
1 G/ n: `* x7 w" F# A9 r蛋 白 2 茶 匙 、 鹽 / 生 粉 各 1/4 茶 匙
3 V9 a9 d' Q7 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c4 j+ {* M+ S, p5 l/ D: K8 K9 h
調 味 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L5 i' V8 W5 ~& C! ^
豉 油 / 生 粉 各 1 茶 匙 、 蠔 油 2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 麻 油 / 胡 椒 粉 各 少 許 、 水 5 湯 匙+ k5 d( B# ^- }, `
6 }4 D. b1 N- V9 Z6 k做 法
" h9 }" X9 g, ~7 w* h2 B( e1. 蝦 去 殼 去 腸 洗 淨 ， 吸 水 份 ， 加 入 醃 料 拌 勻 ， 放 雪 櫃 雪 1 小 時 。 公仔箱論壇' N2 ]0 p( c+ n$ N
tvb now,tvbnow,bttvb R0 ^6 {2 m) i+ X7 z
2. 蝦 洗 淨 ， 過 面 水 浸 軟 。
' c6 F/ h! d2 [) q8 S+ D- }tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88986 V9 c. }5 q& l* c
3. 豆 腐 切 件 ， 起 油 鑊 中 火 將 豆 腐 件 煎 至 兩 面 金 黃 ， 盛 起 備 用 。 5.39.217.77:8898, }0 H8 H7 U" r2 m3 ~
0 m! D" [( D+ i d" D7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 再 起 油 鑊 下 片 、 蝦 、 蝦 爆 香 至 差 不 多 熟 ， 加 入 調 味 料 ， 將 豆 腐 回 鑊 ， 煮 至 汁 液 濃 ， 加 段 即 可 上 碟 。 公仔箱論壇3 j- {7 O% [# v) i9 ]6 J4 Z1 A
公仔箱論壇: G6 e% N! ]7 [$ u6 ]7 Z/ k
5. 想 飯 盒 更 有 營 養 又 夠 賣 相 ， 可 另 加 幾 粒 車 厘 茄 及 1/3 個 切 片 素 鮑 魚  ！
$ e6 C/ \: C' k7 y& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 y6 a2 t( B5 X$ D5 W' E$ m6 P
 tvb now,tvbnow,bttvb u$ P6 J$ F: b( Z9 I# z8 ^& s8 C- v
tvb now,tvbnow,bttvb4 [3 }- e1 G. q- h* J' u
 |
發表於 2008-12-18 01:26 PM
| 