[西式食譜] 燒 汁 牛 肉 卷 拌 鬱 金 香 沙 律

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材 料
# `! o1 x3 _- y牛肉 薄 片 200 克 、 白 色 魔 芋 塊 或 芋 絲 1/2 盒 、 日 本 燒 肉 汁 3 湯 匙 、 有 機 BB 菠 菜 70 克、 橄 欖 油 / 意 大 利 陳 醋 各 2 湯 匙 、 糖 1 湯 匙 、 黑 胡 椒 / 車 厘 茄 / 鬱 金 香 花 瓣 各 適 量公仔箱論壇, Y6 R/ R- \$ `. a

2 k9 B' j2 {' H8 _0 S公仔箱論壇做 法5.39.217.77:88984 w! n9 y. h! m/ N- n- r6 b. r. P0 Q' G" m

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2. 將 牛 肉 薄 片 包 起 魔 芋 或 芋 絲 捲 成 卷 狀 。 5.39.217.77:8898; A# V1 q; L, S1 C

4 k" s9 ?, p! b/ J: V4 E6 y5.39.217.77:88983. 燒 熱 平 底 鍋 ， 以 大 火 加 少 許 油 煎 熟 牛 肉 卷 ， 加 日 本 燒 肉 汁 兜 勻 上 碟 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }5 T. z( N, n( l3 D1 N: ^/ ~

9 W9 }' s# T1 R; p2 R( N公仔箱論壇4. 鬱 金 香 花 瓣 浸 清 水 至 少 三 小 時 ， 徹 底 去 除 農 藥 ， 瀝 備 用 。
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5. 意 大 利 陳 醋 加 入 糖 煮 溶 備 用 。 : h; b* h" Q! S% T6 h( l
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6. 菠 菜 洗 淨 後 放 入 沙 律 大 碗 中 ， 加 車 厘 茄 、 橄 欖 油 、 黑 胡 椒 及 （ 5 ） 拌 勻 ， 最 後 放 入 鬱 金 香 花 瓣 ， 略 略 攪 拌 即 可 上 碟 。
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貼 士
' V1 m( b7 ?' F+ L公仔箱論壇包 裝 內 浸 魔 芋 及 芋 絲 的 都 是 鹼 水 ， 煮 前 略 水 去 除 鹼 味 。公仔箱論壇8 {7 @$ ?2 b$ Y' n6 g6 f/ X; Q