材 料 公仔箱論壇/ W* O2 c5 q. r1 ~* A9 p! P
西 洋 菜 1 斤 、 伊 朗 無 花 果 8 個 、 豬 肉 1/2 斤 、 南 安 鴨 腎 3 個 、 陳 皮 1 角 、 薑 1 片 、 蜜 棗 2 粒 、 水 2 1/2 公 升 、 鹽 少 許
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做 法 5.39.217.77:8898$ L0 {0 h2 Z3 D% y/ B
1. 鴨 腎 、 無 花 果 、 蜜 棗 及 陳 皮 各 用 水 浸 軟 。 西 洋 菜 洗 淨 後 浸 鹽 水 ， 切 段 。 公仔箱論壇3 ?. Z. _ D' W; R3 N$ u) x, G# j
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2. 豬 肉 切 粒  水 。 tvb now,tvbnow,bttvb' t7 O% }" n- X, ]! X3 `' |
. ]0 g) S7 {+ @公仔箱論壇3. 煲 滾 水 放 材 料 （ 除 西 洋 菜 ） ， 必 要 待 再 煲 滾 才 加 西 洋 菜 ， 否 則 菜 會 苦 ，  蓋 煲 滾 轉 慢 火 煲 2 小 時 ， 下 鹽 調 味 即 可 。& n- `; A# R# R6 O3 y
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發表於 2008-9-22 02:01 PM
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