材 料
7 t: B8 N5 z$ T: b& t! S6 t* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無 骨 宮 崎 雞 扒 1 件 、 意 粉 200 克 、 黑 椒 汁 3 湯 匙 、 蒜 茸 1 茶 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許公仔箱論壇9 P( `/ v d/ p+ o$ _7 F& @0 Y
( ~, R0 @7 R5 \( f
( [" B O+ a1 q做 法 tvb now,tvbnow,bttvb( r% O' v" X, R1 }$ x" t3 O
1. 雞 扒 於 室 溫 解 凍 後 抹  ， 加 少 許 鹽 及 黑 胡 椒 ， 起 鑊 以 中 火 煎 至 兩 面 金 黃 色 ， 然 後 切 條 。
1 n" m) n& q5 a
' Z a+ Y" `0 g Q% q3 E' L. K# C2. 意 粉 放 滾 水 煮 至 六 成 熟 。 起 鑊 爆 香 蒜 茸 ， 下 意 粉 兜 炒 一 陣 ， 下 雞 扒 略 炒 ， 加 黑 椒 汁 拌 勻 便 可 。
0 I( s5 }5 h6 l7 Q4 Z# I1 p公仔箱論壇
# ^( E" W$ o ^( u9 ~4 }! K
! a; o# M! Z1 G# s' b+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
) Z# V$ K9 k. ]' n4 ?$ R0 V雞 扒 夠 鮮 味 ， 煎 之 前 勿 醃 。
" }/ H, v2 ^; Q f+ Z9 H |
發表於 2008-9-5 01:35 PM
| 