材 料 ： 5.39.217.77:8898# Y3 G5 @: p* P. y
老 黃 瓜 2 斤 公仔箱論壇# R0 o5 ]9 R7 {9 n9 `/ [& R* X; }
赤 小 豆 1 兩 5.39.217.77:8898% z0 x7 X) t {) |
雞 蛋 花 3 錢 公仔箱論壇3 Q. ]" Y+ ^, |, T
大 元 貝 5 粒 5.39.217.77:88981 T; ^. j9 o- M# h
豬 腱 2 斤 8 Y3 v/ G( R( ^
蜜 棗 4 粒 公仔箱論壇' A% Y* ?7 o$ c% |
生 薑 4 片
5 t* N7 ]$ K8 r$ H5.39.217.77:8898陳 皮 一 小 塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b Q# e. T3 g' {7 P4 L, b
清 水 6 碗 公仔箱論壇% O1 l( k# q8 b+ l I
海 鹽 少 許公仔箱論壇6 u2 k9 s/ D. H$ F: J
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做 法 ：
$ U( M; {+ A0 T6 atvb now,tvbnow,bttvb1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。
: U6 \0 V# M+ a$ V2 I8 q; Y- Z( z2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。
; u( e* B: f- U8 O5 j( L: Y* M3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。
2 H2 B2 b/ R) k5 G4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。 公仔箱論壇( c9 ?4 A; @( v7 G/ p
5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z5 a2 {4 ~5 |
g% D0 d, h: D7 x) ^; h( }1 \5.39.217.77:8898心 得
S( b: r8 q5 f0 @5.39.217.77:8898清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。
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" u* u# J9 c J N8 {% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: m, R x8 s$ D; b* K$ I1 老 黃 瓜 切 厚 件 。 0 G* V# T5 C3 n% k( `+ w
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2 下 所 有 材 料 。 tvb now,tvbnow,bttvb- V" Z! X9 ]% }9 |8 p$ _! E# Q
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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