材 料 ： tvb now,tvbnow,bttvb0 ?. F1 ]; u- q M( e7 |4 m
老 黃 瓜 2 斤
( K4 x. ?' g- G3 Z5.39.217.77:8898赤 小 豆 1 兩 . v2 `( z% |, P9 k7 w
雞 蛋 花 3 錢
9 C0 C- O) ~& B' k, e公仔箱論壇大 元 貝 5 粒
' |7 F$ I7 b/ R3 H6 b8 V/ T豬 腱 2 斤 ) i0 j6 f5 [$ P- s. ]
蜜 棗 4 粒
# u2 M& X# c/ o1 F8 @2 k8 h8 qtvb now,tvbnow,bttvb生 薑 4 片
5 D- A% |: E0 V" p, h0 D5 [) {& b陳 皮 一 小 塊 5.39.217.77:88984 U6 M& U' @ i' T
清 水 6 碗 f0 M% E0 }: V q, x) l X% ?
海 鹽 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W9 d+ B& V- E4 F
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做 法 ：+ z8 s' B3 x) Y& l, v# r
1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。
7 x d4 [) j6 A8 K+ D! b* \2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。
- r3 Z2 y" x) q3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。 公仔箱論壇$ u8 J6 Y- |+ G+ l. {! C
4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。 公仔箱論壇4 o i: j8 R( Q4 N! f9 H
5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。
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6 t6 G# W9 d3 Y: H( V% f% ^, R% S4 ]5.39.217.77:8898清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。
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4 K7 R3 M7 x0 Y1 O2 etvb now,tvbnow,bttvb2 下 所 有 材 料 。
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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