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龍 蝦 肉 150 克 、 青 蘋 果 1 個 、 芹 菜 葉 2 片 、 紅  頭 1/2 個 、 細 香 1/4 束 、 蛋 黃 醬 60 毫 升 、 蘋 果 醋 30 毫 升 、 鹽 / 胡 椒 各 少 許 、 雪 利 酒 15 毫 升 、 多 士 1 片 、 萵 苣 適 量$ Y8 M, u! Z' i6 b
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做 法
5 t F. J* k) Y3 f% e公仔箱論壇1. 龍 蝦 肉 灼 熟 後 ， 拆 肉 切 件 ， 放 入 雪 櫃 內 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb5 X; M/ o4 M" Q0 V
4 Q7 \7 ^" x9 z+ d8 m2 H( D) n2. 把 青 蘋 果 、 紅 頭 、 細 香 及 芹 菜 葉 切 粒 ， 加 入 蘋 果 醋 、 鹽 、 胡 椒 、 雪 利 酒 及 蛋 黃 醬 攪 勻 。
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4 d- [3 [" U; k' L: x# q公仔箱論壇3. 最 後 放 上 萵 苣 及 多 士 伴 碟 便 完 成 。5.39.217.77:88989 D# H: k' K! D7 S0 q
' Y i5 v1 H1 h; |3 O公仔箱論壇* ~+ J: S. A6 l0 W/ I
貼 士 7 o5 w6 A( J$ h U% r7 z6 ] f+ I
青 蘋 果 含 果 膠 ， 可 以 和 膽 固 醇 結 合 ， 幫 助 人 體 將 膽 固 醇 排 出 體 外 ， 達 到 降 膽 固 醇 的 目 的 。 |
發表於 2008-8-17 09:03 AM
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