材 料 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k: U4 u- l, [- u6 A; J! V* I W
鮮 奶 100 毫 升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q) x! z+ v5 Y9 }% i0 s/ Z, w, d
砂 糖 30 克 5.39.217.77:8898" m L2 |5 X& k3 N
蛋 白 1 隻 tvb now,tvbnow,bttvb3 H- X, U7 n& ?2 ]4 b- x- A% b
香 蕉 1 隻
# _* f) }' b! s# }8 r檸 檬 汁 1 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb. n: ]' @% { `, x# `: `
/ E( }# h' y8 V+ H" a1 vtvb now,tvbnow,bttvb
7 d! H, ^& i& {! H0 X8 P% Q q5.39.217.77:8898做 法 ：, G9 W) d& Y7 ^8 g% s8 i
1. 預 熱 焗 爐 至 190 ℃ 。 * E, w5 x7 c1 c4 K+ P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X5 {1 Y% S" M: Z3 I
2. 鮮 奶 、 糖 粉 和 蛋 白 打 勻 。
2 K( A$ R2 m0 W2 l( [7 w- @( W6 p, K公仔箱論壇
. ]( {$ U6 ?7 N& O" d+ g公仔箱論壇3. 香 蕉 去 皮 切 件 ， 掃 上 檸 檬 汁 。 & e8 u Z& ?" x# `( g
1 j4 ~- \+ V6 Y3 r% Ptvb now,tvbnow,bttvb4. 將 香 蕉 件 放 在 焗 模 的 中 央 ， 把 混 合 物 倒 入 ， 放 入 焗 20 分 鐘 。
n! t+ q7 n5 m5.39.217.77:8898
, x) L0 Q& ~7 E* x* E5. 將 布 甸 從 焗 模 中 移 出 即 成 。
, x8 P! | H7 J" d4 |; C! ^9 jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) g0 j0 j, v1 |& Y+ E- w( N' j
# G6 {* h0 M' H+ [: a+ M' G心 得
: l, E6 u- R: W, J4 }在 香 蕉 表 面 掃 上 檸 檬 汁 是 防 止 香 蕉 變 黑 。
, \- K# Z/ o8 G! ~; j7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇; ?2 a7 p/ o ]- e5 s3 r* f. N
; d0 y! `. `$ a公仔箱論壇
2 p+ ~7 l6 c0 q. P( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: X& | @3 H. h, ~" ~: ]tvb now,tvbnow,bttvb1 鮮 奶 、 糖 粉 和 蛋 白 打 勻 。 tvb now,tvbnow,bttvb& O2 N; ~5 E) [! ^6 n( Z
! p2 O+ H, U2 q8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W; p. q# [1 p% @1 w
2 放 入 焗 模 。
9 y% b h/ ?4 y% h' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x! E: W( D8 X3 ~
% b) |1 x$ _% W/ O4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-8-16 11:02 AM
| 