材 料 公仔箱論壇! L$ U' e1 z! w) o4 z
鮮 雞 油 菌 2  、 蛋 白 5 隻 、 鮮 帶 子 4 隻 、 西 蘭 花 6 、 雞 湯 500 毫 升 、 鹽 / 糖 各 1/3 茶 匙 、 生 粉 2 茶 匙 、 蒜 茸 適 量 、 青 豆 / 杞 子 少 許+ k' i1 }) J2 \: ?
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做 法
6 h! N+ V0 ]* l. J1 \; `5 i' Gtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞 油 菌 洗  淨 ， 起 鑊 加 入 蒜 茸 炒 香 備 用 。 公仔箱論壇0 b8 a5 i7 ^7 w
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2. 帶 子  水 ， 起 鑊 加 油 煎 至 金 黃 色 備 用 。
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3. 西 蘭 花 加 雞 湯 煨 入 味 伴 碟 。
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4. 蛋 白 加 入 鹽 、 糖 及 生 粉 拌 勻 。
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( u1 _6 @1 f9 W/ @% E( Ktvb now,tvbnow,bttvb5. 燒 熱 鑊 下 油 ， 倒 入 （ 4 ） ， 以 慢 火 推 炒 至 八 成 熟 ， 將 雞 油 菌 及 帶 子 回 鑊 ， 拌 勻 上 碟 。 公仔箱論壇9 Z: q( p4 d# }7 |
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6. 最 後 放 上 青 豆 及 杞 子 點 綴 即 成 。
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貼 士
0 U; E7 P# M+ L# E* |0 k煮 蛋 白 時 要 順 同 一 方 向 慢 慢 推 勻 ， 否 則 會 好 易 推 爛 。公仔箱論壇7 p& y5 r. ~& x
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發表於 2008-8-9 11:30 AM
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