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[西式食譜] 花椰菠菜蘋果汁


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0 S/ O4 Q2 Z0 ?: B* K4 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果.....1顆
( ]& I  F4 l. R: Q7 ]tvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜.....適量5.39.217.77:8898- f  r+ g% j3 p  h
冰水.....120㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z' p6 |# Z1 I
菠菜葉.....5片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [; L) Z; b$ X/ `1 M/ M5 F: a8 @
花椰菜.....1/4朵
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1 Y! K8 T, Y. T5 z1 a6 k5.39.217.77:8898作法公仔箱論壇7 u  m2 d& o: Y5 V9 [
1. 菠菜跟蘋果洗淨後,去除不可食用的部分,切細丁;花椰菜洗淨後取其嫩莖。公仔箱論壇1 @* G7 W/ Q$ }9 `) ?5 X5 U  `

% Y5 g# K0 g2 U( k2. 將所有材料放入果汁機中。
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* s$ ], C, j9 \0 d, qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 使用瞬間打2下,再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
' v: i( d" M$ `$ ?9 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% w+ B- m7 j0 t: E  ~8 S公仔箱論壇4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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功能:抗氧化、防癌公仔箱論壇3 [: L7 r2 h5 |2 {2 H
花椰菜含有的植物化學成分,可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖;菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸,可增強免疫細胞。公仔箱論壇' u+ `4 u2 e0 |9 T! a7 @

7 P5 c) k2 r: xtvb now,tvbnow,bttvb這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人,搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味,並增加口感。8 g4 z) @4 b8 X( [3 M' ~
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