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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?
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《喝豆漿好處多》5.39.217.77:8898" q+ Y. E6 ^- g( V( m
1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質tvb now,tvbnow,bttvb7 L% L0 v2 o0 f; L
2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品
' y+ i5 n* Z6 u3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉. a# p8 m" k' G* m* p3 z
4.對女性來說可養顏美容
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6.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢
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