[生活小百科] 人家說喝豆漿對健康很好,真的嗎?

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常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?5.39.217.77:8898, z4 ]: q0 g  ^" C
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《喝豆漿好處多》
) @$ R6 E/ Y" v2 c) F6 c- a5.39.217.77:88981.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質0 ]: f7 a0 x& B$ A
2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品
0 {" I* A8 x+ S; c" \: U' m6 b9 `5.39.217.77:88983.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉1 c; ~8 y- k- X, r8 X3 X# e+ T3 s6 j
4.對女性來說可養顏美容公仔箱論壇+ w# a2 ^' F  K0 Q7 J3 G( O
5.內涵防癌及抗老的物質成分! s% T* H) _4 j+ O
6.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢
1 ^0 p- V2 d6 R5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i- G9 c7 d6 `1 y& b
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